摘要：
谁知道钟跃民是谁啊？谁知道钟跃民是谁啊？心有清风是什么意思？夜里睡不着，有啥可以帮助入睡的音乐和夜听吗？谁知道钟跃民是谁啊？钟跃民是电视剧《血色浪漫》中的男一号，由刘烨扮演。他当过... 谁知道钟跃民是谁啊？
他当过知青，当过兵，摊过煎饼，开过饭店，后来又去非洲去保护野生动物。纵观钟跃民的一生，他就是一个放荡不羁的人。能对朋友两肋插刀，为人非常仗义，但是他对待感情就不那么负责了。
他给人的印象似乎是“脱俗”，即周晓白对他的理解：他钟跃民是个干大事的人，想安安稳稳过日子的女人不要奢望用婚姻套住他。而钟跃民自己对此也有相同的解释，他曾给高玥说过下面意思的话：听到一个女人对相爱的男人说“我把我这一生可都交给你了”，他觉得这话说的太重了，也太累人了，若是他钟跃民听了这话，就承当不起。
电视剧播出的时候班上很多人都在狂追这部剧，特别是女生，深深的被钟跃民给吸引住了，都想找一个想钟跃民这样的男朋友。不可否认，我也曾经受过他的影响，***逃课，去溜冰去上网。想做一个放荡不羁的人，结果是被老师逮住，叫家长。看来电视剧里边的人物不是谁都能学习到了。
历史上应该是没有这个人的，《血色浪漫》本来是一部小说，后来被改编成电视剧。由刘烨扮演，刘烨凭借精湛的演技，钟跃民自然给人留下了很深刻的印象。
谁知道钟跃民是谁啊？
钟跃民是电视剧《血色浪漫》中的男一号，由刘烨扮演。
他当过知青，当过兵，摊过煎饼，开过饭店，后来又去非洲去保护野生动物。纵观钟跃民的一生，他就是一个放荡不羁的人。能对朋友两肋插刀，为人非常仗义，但是他对待感情就不那么负责了。
他给人的印象似乎是“脱俗”，即周晓白对他的理解：他钟跃民是个干大事的人，想安安稳稳过日子的女人不要奢望用婚姻套住他。而钟跃民自己对此也有相同的解释，他曾给高玥说过下面意思的话：听到一个女人对相爱的男人说“我把我这一生可都交给你了”，他觉得这话说的太重了，也太累人了，若是他钟跃民听了这话，就承当不起。
电视剧播出的时候班上很多人都在狂追这部剧，特别是女生，深深的被钟跃民给吸引住了，都想找一个想钟跃民这样的男朋友。不可否认，我也曾经受过他的影响，***逃课，去溜冰去上网。想做一个放荡不羁的人，结果是被老师逮住，叫家长。看来电视剧里边的人物不是谁都能学习到了。
历史上应该是没有这个人的，《血色浪漫》本来是一部***，后来被改编成电视剧。由刘烨扮演，刘烨凭借精湛的演技，钟跃民自然给人留下了很深刻的印象。
心有清风是什么意思？
表示心境似清明的镜子一样，风吹过也无声无息。也说明心里已经明清。也说明心底无虑，情绪和缓犹如小溪潺潺，心境如平湖秋月，心情像轻歌慢舞，这种情怀和感受是多幸福。
世事洞明，只缘心底有清风：对于世上的事都有透彻的了解，只因为他的心里像明镜一样，其人有着高洁的品格。
夜里睡不着，有啥可以帮助入睡的音乐和夜听吗？
夜里睡不着，也许是因为烦躁的事，也有可能是不开心的事，或者身体不舒服。不要想太多，让心慢慢静下来，身心放松，也许真的可以慢慢入睡了。有两个人的话，可以聊天，聊着就睡着了，我就试过这样的，还可以哦
谢谢悟空小秘书邀请！
帮助入睡的音乐也不是说没有，倒还是挺多的。比如《二泉映月》、《烛影摇红》、《平湖秋月》、《军港之夜》、《宝贝》、《大海一样的深情》等。
问题是必须先要搞清楚自己究竟是因为什么而失眠的，失眠的原因是多种多样的，有因为悲痛而导致失眠的；有因为抑郁症而导致失眠的；也有因为过度疲劳而导致失眠的；也有因为身体过度虚弱而导致失眠的等等。
比如过度疲劳那就听一听《***日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》等；如果是由于悲痛而导致失眠的，那就听一听《悲怆交响曲》、《江河水》等；如果因为心情郁结，那就听一听《春风得意》、《江南好》等等；抑郁症患者就听一听《春天来了》、《喜洋洋》等。
总之，各种导致失眠的原因用各种不同的音乐旋律来放松自已，叫做对症下药。
夜里睡不着的原因是多种多样的，
失眠是非常痛苦的，相信很多人都有失眠的经历，我也不例外，也是有过那种“残灯明灭枕头倚，谙尽孤眠滋味。都来此事，眉尖心上无计相迵避。”
当那时越想让自己睡着，越是睡不着，辗转反侧、长吁短叹，尽管头脑里像是开着蒸气火车一样“嗡嗡”作响，处于极其困顿的痛苦不堪之中，但是就是睡不着。
明知所剩睡眠时间已经寥寥无几，但是脑子没来由的清醒着，到了白天，一晚未曾合眼的我，精神倦顿、手脚疲软、哈欠连天，做事频频出错，真的是恨不得***地给自己两巴掌。
失眠的原因有好多种，过度劳累时会导致失眠；心理压力过大时会导致失眠；心火以及五脏积聚过量的火气时会导致失眠；心悸也会导致失眠；饮食不当也会导致失眠；遭受各种外界强烈***也会失眠。
