摘要：
刚做完流产吃什么好？人工流产后吃什么菜合适哪？要恢复好身体，要怎么做好啊？人工流产后吃什么菜合适哪？要恢复好身体，要怎么做好啊？流产手术后吃什么好？流产手术后吃什么好？刚做完流产吃... 刚做完流产吃什么好？
产后营养食谱：注重这个时期女性饮食的需求，食谱一般具有滋补、养血、催乳、活皿止血、强筋健骨的功效。
产后营养调里：要保证合理平衡的营养摄入。确保足够的热量和水分、足够的蛋白质和维生素。目前现有的PWRH产后配套补剂，包含了孕期补充流失的营养，产期修护孕产损伤，产后调养身体，并且满足营养需求。
产后吃什么好？在膳食中多加些鸡蛋黄、猪血、黑木耳、红枣、动物肝、红糖、豆制品等含铁多的食物。多喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，汤和肉要一同吃，这样才能真正摄取到营养。
中国人做月子讲究，无论是顺产还是小产，补养的习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草。这让外国人目瞪口呆，也难怪中国女性月子病终身携带居高不下。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。可是专用产后补剂只有外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。
法国PWRH符合PNRWHO产后恢复营养全项指示
PWRH明确产后恢复的三个营养组成
1、补充：
补充孕产过程中母体流失的营养元素，比如：HDA、维生素A、叶酸血液、皿红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等。
2、修护：
谢谢邀请。我不是医生是过来人，只能从经验方面给点建议。
流产在农村说法也叫小产，同生孩子对身体的伤害是一样的。注意休息，不做重体力活，头几天饮食上要清淡点，后续要补一下，鸡汤啊肉类的多吃点。生水就不要碰了，尽量喝熟水，不要吃冰凉的东西，空调风扇的不要对着吹。
流产后如不注意，坐下病根同月子病差不多，很难治。最后祝你早日康复。
人工流产后吃什么菜合适哪？要恢复好身体，要怎么做好啊？
在人工流产手术后建议多吃新鲜的蔬菜水果配合乌鸡汤，鲫鱼汤等来食疗，帮助身体恢复即可的，看看分泌物的变化但是也不要劳累。在流产后4周内不要有性生活，多卧床休息，减少户外活动，同时注意不要过早的有性生活，否则易导致子宫内的感染。
人工流产后吃什么菜合适哪？要恢复好身体，要怎么做好啊？
在人工流产手术后建议多吃新鲜的蔬菜水果配合乌鸡汤，鲫鱼汤等来食疗，帮助身体恢复即可的，看看分泌物的变化但是也不要劳累。在流产后4周内不要有性生活，多卧床休息，减少户外活动，同时注意不要过早的有性生活，否则易导致***内的感染。
流产手术后吃什么好？
做完流产手术以后一定要多补充一些有营养的食物，可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤之类的，也可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，香蕉之类的，但是一定要蒸一下以后再吃，以免引起腹痛，尽量不要吃生冷辛辣食物，然后必须得多注意休息，不能过度的劳累。
流产手术后吃什么好？
做完流产手术以后一定要多补充一些有营养的食物，可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤之类的，也可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，香蕉之类的，但是一定要蒸一下以后再吃，以免引起腹痛，尽量不要吃生冷辛辣食物，然后必须得多注意休息，不能过度的劳累。
