流产,吃点什么?
在流产后建议吃一些益母草颗粒配合抗生素促进子宫的恢复即可,注意不要熬夜也不要吃生冷的食物,看看是否有腹痛或者少量出血的情况,这段时间内应该注意***暴晒消毒,推迟性生活时间,平时应该低盐低脂饮食,注意安全,不要有大的压力的。
做流产后吃什么好?
流产后要注意休息, 饮食要注意营养丰富,多喝汤类, 也可以喝一些进补的食物, 比如羊肉, 一些中药煲汤, 有利于身体的恢复。流产也是一个手术, 也是消耗体内的能力的。流产一个月要复查身体的恢复情况,不要过早同房,以免引起上行感染。
流产,吃点什么?
在流产后建议吃一些益母草颗粒配合抗生素促进***的恢复即可,注意不要熬夜也不要吃生冷的食物,看看是否有腹痛或者少量出血的情况,这段时间内应该注意***暴晒消毒,推迟性生活时间,平时应该低盐低脂饮食,注意安全,不要有大的压力的。
人流之后在生活饮食方面需要注意什么?
1.卧床休息,清淡饮食,补充营养,这个跟孕妇一样,不用忌口,尽量避免***性食物的摄入,肉类和新鲜蔬菜搭配均衡即可,术中虽有出血,但出血量不多,很快可以恢复,不用太担心
2.一般建议请***休息两周,具体法定休息多久要咨询自己单位的人事部门
3.进行宫腔操作之后最怕感染,所以严禁夫妻生活,最好下次月经干净过后
4.遵医嘱定时回医院复查
人流对女性身体损伤较大,再加上人流对女性心理的创伤和人流过程中的疼痛,常导致身体虚弱,有些人还有贫血倾向,需要及时补充营养物质,那么人流后,该如何进行合理饮食呢?
补充充足的蛋白质:蛋白质有助于机体组织肌肉的恢复,人流后,对女性身体有严重的创伤,需要及时补充蛋白质,特别是在流产后半个月之内,蛋白质的补充尤为重要。蛋白质应以优质蛋白为主,可以多吃些鸡蛋、牛奶、鸡肉、猪瘦肉、淡水鱼、豆类和豆制品等。
多吃新鲜蔬菜水果:流产后身体虚弱,经常容易出汗,汗液中排出水溶性维生素较大,尤其是维生素B1、维生素B2、维生素C等。所以需要多吃新鲜蔬菜、水果,蔬菜里富含膳食纤维,这样也有利于防止便秘。对于蔬菜水果的选择,可以选择一些平性偏温的蔬菜水果,少吃寒凉的蔬菜水果,比如:苦瓜、黄瓜、海带、绿豆、奇异果、香蕉、沙田柚、柿子、甜瓜等。如果要吃一些寒凉性的蔬菜或者是不知性味的蔬菜,可以在炒的过程中加一些姜丝、蒜蓉,作为调理。
摄入适量的脂肪:脂肪的摄入,按平素正常饮食即可,另外建议减少肥肉的摄入,不宜吃太油腻的食物,饮食宜清淡。忌食螃蟹、田螺、蚌、苦瓜等有理气、活血功能及寒凉性的食物。忌食辣椒、醋、胡椒、酒等辛辣***性食物。
补充铁和维生素C:对于人流时出血量比较多的人群,需要预防贫血的发生,可以补充富含铁的食物,并增加维生素C的摄入,来促进铁的吸收。
自己曾经流产过一次,那时还在上班。自己是偷偷做的人流。就周六去做,周天休息一天,周一正常上班那种。
在人流后会有相当长的时间会流血,注意不要碰凉水。
在饮食上,要清淡,不要吃重口味东西,不要喝咖啡等饮料。这段时间尽量喝白开水吧。
最最重要的是:多休息,多休息,少用眼,要不然老了眼睛容易流泪。
做流产后吃什么好?
流产后要注意休息, 饮食要注意营养丰富,多喝汤类, 也可以喝一些进补的食物, 比如羊肉, 一些中药煲汤, 有利于身体的恢复。流产也是一个手术, 也是消耗体内的能力的。流产一个月要复查身体的恢复情况,不要过早同房,以免引起上行感染。