摘要：
做人流需要休息多久才能恢复？人流恢复期是多久？做人流需要休息多久才能恢复？流产以后注意什么？做人流需要休息多久才能恢复？做人流一般需要休息两周左右的时间，这段时间不能沾冷水，不能有... 做人流需要休息多久才能恢复？
做人流一般需要休息两周左右的时间，这段时间不能沾冷水，不能有性生活，不能吃辛辣***性的食物，注意腹部保暖，不能着凉，而且人流之后如果想再次要宝宝需要间隔三个月，这段时间要注意休息，保证足够的睡眠，不能熬夜，而且观察42天内是否能够正常来月经。
人流恢复期是多久？
人工流产的恢复期是半个月，在这半个月内再注意休息，不要吃生冷的食物，同时要加强营养，多吃一些含铁丰富的食物，饮食的口味要清淡辛辣，生冷和***性的食物都不能吃，以免影响到子宫的复原，流产之后需要查一下***彩超，看看是否流产干净。
做人流需要休息多久才能恢复？
做人流一般需要休息两周左右的时间，这段时间不能沾冷水，不能有性生活，不能吃辛辣***性的食物，注意腹部保暖，不能着凉，而且人流之后如果想再次要宝宝需要间隔三个月，这段时间要注意休息，保证足够的睡眠，不能熬夜，而且观察42天内是否能够正常来月经。
流产以后注意什么？
1. 不要哭。
情绪波动太大，容易影响身体的恢复，内分泌失衡，引发各类病症。
导读：生活中有许多女性认为，药物流产只需要***或者服药既可达到终止早期妊娠的目的，因而是一种较为安全且伤害较少的流产方式，其实，药流对女性朋友的健康也会造成一定的伤害，因此在药流后一定要做好护理保健动作，那么，药流后的注意事项有哪些呢？
1.药物流产后要注意休息，避免过度劳累；可适当服用一些益母草膏等活血化瘀药物，以促进***的收缩，利于排出胚胎组织，减少阴道出血，缩短出血的时间。2.药物流产后，首先在保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是要注意多补充含铁量较丰富的食物，防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、动物肝脏、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物，都是不错的选择。3.药物流产后，如***出血超过7天时，应在医生的指导下服用抗生素，预防细菌感染；如出血超过2周仍淋漓不止，应尽快到医院查明原因，必要时还需要进行清宫手术。4.药流过后，无论出血多少，在没有来月经之前，都要禁止性生活。因为药物流产时宫颈口处于松弛的状态，如在此时进行性生活，容易被细菌感染，引起出血不止或盆腔炎等妇科疾病。
不少女性由于各种原因，怀孕后又进行自然流产、人工流产、药物流产等。其实流产对身体伤害很大，要恢复身体一定要进行正确的休息和护理。那么，在流产后有哪些需要注意的呢?以下几点，可供参考：
1、保持外阴清洁，精心呵护***。
流产后宫颈口是开着的，很容易有上行***染的机会，再则***内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外***的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免导致细菌侵袭***，引起感染。人流后一月内切忌同房。
2、休息与饮食要更加细心。
人流后应卧床休息2-3天，之后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后半月内不要从事重体力劳动、搬东西、提重物，避免剧烈的运动，避免劳累。生活上，注意防寒保暖，避免着凉;注意心情舒畅，避免生气。
人流后***复原不亚于“坐月子”，需要一个月左右。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜果蔬，注意避免进食寒冷、辛辣、***、油腻的食物;主食方面，前期应该吃流食、半流食，如牛奶、米粥、面条，而后[_a***_]进食米饭、馒头、包子等。
人流后***流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，应及时到医院复查诊治。
4、注意避孕。
人流后卵巢和***功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。因此，应注意人流后的避孕，以防过早再孕，切莫把人流当作避孕节育的措施。
第一；多注意休息，流产相当于坐了一个小月子，跟生娃坐月子是一个道理。不要做剧烈运动，半个月内不要从事体力劳动比如搬重物，
第二；因为流产后***会陆续流出一些分泌物，要注意***的清洁，保持干净，可以垫卫生巾或者勤换***。
第三；要进补，多吃多喝点有营养的食物比如（鸡汤，老鸭汤，猪蹄汤，燕窝，牛奶鸡蛋），不要吃垃圾食品，不要吃生冷的水果比如：西瓜棒冰等等....
第四；保持心情愉悦不要过度悲伤，心态好身体才能恢复的快
第五；流产后到下一月经来之后干净2-3天需要去医院复查，做过B超观察***的恢复情况
第六：流产后3个月内不要再发生性关系，以免感染。由于人流后的女性抵抗力比较低，容易发生细菌病毒的感染。
第七：人流后半年内要***取避孕措施，不能怀孕，那是因为***的内膜的修复需要时间，如果人流后马上怀孕容易影响受精卵的着床。对女性的身体又是一种伤害。
流产后的注意事项主要有以下几种：
1、观察流产术后***流血情况，***流血量多，流血时间长，及时到医院就诊。
2、流产术后，可口服益母草或肌注缩宫素等类药物，促进***收缩，帮助***复旧。
3、注意休息。流产后建议静养，避免过度劳累。不可过早参加体力劳动、不要提重物，避免熬夜、久坐、久站等；
4、加强营养。流产后女性的身体都比较虚弱，要注意补充营养，多吃新鲜的蔬菜、水果和高蛋白类的食物；也可以多吃补血的食物，比如花生、红枣、菠菜、桂圆等；
5、注意个人生理卫生。每天可以用温开水清洗外阴，勤洗勤换***，半个月内不可盆浴，一个月内严禁同房；
到此，以上就是小编对于人流后一般注意多久恢复的问题就介绍到这了，希望介绍关于人流后一般注意多久恢复的4点解答对大家有用。
