摘要：
流产后吃什么恢复身体？流产术后要多长时间恢复？流产后吃什么恢复身体？一、流产有哪些类型根据不同妊娠周期的终止妊娠方式不同，将终止妊娠的方法分为药物流产、人工流产、引产三类。1、药物... 流产后吃什么恢复身体？
一、流产有哪些类型
根据不同妊娠周期的终止妊娠方式不同，将终止妊娠的方法分为药物流产、人工流产、引产三类。
1、药物流产
药物流产适用于妊娠7周以内的孕妇。孕妇需要先后服下米非司酮和米索前列醇两种药物，最终达到终止妊娠的目的。
先服用的米非司酮可切断胎儿从母体获取血液和氧气的途径，导致胎儿死亡。后服用的米索前列醇有助于子宫收缩和***内膜脱落，以便胎儿排出体外。
需要多加注意饮食调养，可以吃些补气血的食物如乌鸡汤，当归炖鸡，黄芪炖排骨，鱼汤，排骨汤，牛奶，鸡蛋，瘦肉，新鲜的水果和蔬菜，尤其吃含铁元素比较高的食物，因为流产后的女性都有失血的现象。容易出现贫血而影响身体的康复，多吃鸭血、猪血、猪肝等铁元素含量比较高的食物。可以预防或减轻贫血的症状，促进流产后身体康复。2、吃蛋白质含量比较高的食物。流产后多吃富含优质蛋白质的食物，可以增强体质、促进康复。避免吃生冷的食物，如西瓜，辣椒，酒，冰棍，饮料等。
在流产后，女性的身体比较虚弱，身体免疫力也比较差，建议加强营养，可适当多吃一些高蛋白食物（如瘦肉、鸡、鸭、鱼、虾等）、富含维生素的新鲜蔬菜水果（如胡萝卜、番茄等）和富含铁元素的食物（如动物内脏、菠菜等）。此外，流产后要避免食用生冷、辛辣***性食物。
由于种种原因，女性在怀孕后有可能会不小心流产，或者意外怀孕流产，不论是那种形式的流产，都会伤害女性的身体和心理，而且这种对身体的影响可能会伴随女性一生，因此流产后女性一定要注意补身体，那么在流产后吃什么补身体呢?因为流产后身体虚弱，所以一定要吃营养丰富、利于消化的食物。下面就和小编一起来看看吧!
流产后吃什么补身体
一、鲫鱼汤
很多女性都认为，鲫鱼汤是产后催奶用的。
其实不然，鲫鱼汤除了下乳的功效之外，流产的女性喝了能够益气健脾，增加身体所需的脂肪、维生素以及蛋白质，不仅如此还能够缓解疲劳虚弱的症状，让流产女性的身体更加强健。
材料：鲜鲫鱼2条、黄豆芽30克。
❖做法
做完人流过后。要注意饮食清淡。只能淋浴。多吃点儿补血的。多喝温开水。每天保持好心情。注意不要着凉。还有少摸冷水。少吃辛辣的食物。火锅之类的，最好不要吃。多吃鱼类。比如说鲫鱼拿来煲汤就很好。多买点虾来吃。阿胶红糖，这些都是做人流后的最佳食品。
流产术后要多长时间恢复？
人流手术多长时间
普通人流手术时间一般5～10分钟，无痛人流手术需要考虑麻醉前的准备和术后清醒的时间，一般在30分钟以内，特殊情况除外。
人工流产一般包括三个步骤：第一步，术前准备，患者需要带上自己所有的检查资料，无痛人流术前需要静脉***；第二步，手术操作，包括术前消毒、负压吸引；第三步，术后苏醒和恢复，静脉***后患者需要一定时间恢复意识。
人流手术虽然已非常成熟，但仍然会存在不同严重程度的并发症，如大出血、***穿孔、宫颈损伤等。如遇到此种情况，会增加手术时间，因此，没有生育要求的育龄期女性应做好避孕，尽量避免行人流手术。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核
点这里，查看医生回答详情
