摘要：
每个人都有诗和远方的憧憬吗？该如何实现？著名创作人赖宝因心肌梗死去世，为什么心梗总是青睐年轻人？每个人都有诗和远方的憧憬吗？该如何实现？每个人都心中都一份浪漫情怀。都在朝着属于自己... 每个人都有诗和远方的憧憬吗？该如何实现？
每个人都心中都一份浪漫情怀。都在朝着属于自己的诗和远方努力前行着。
美好的事物***都渴望。面对喧嚣的社会，拥挤的人群，”诗和远方“似乎已淹没在匆匆的脚步和为了生活挥汗如雨的忙碌中。当偶尔驻足时，回首过往的岁月，又不免心生感慨，多久没有留意身边的景色，多久没能坐下来扪心自问，想要的是什么。责任和义务让我们把久违的浪漫情怀丢到什么地方了？要不要重拾那份梦想？人生，总是在经历过才懂得，生活不只是眼前的苟且。
诗和远方的是我们前进的动力，不是要我们沉浸在年少痴狂如诗般的日子中，更不是拿起背包说走就走的旅行，诗是内心永葆青春和活力的情怀，远方是一种洒脱的生活态度。每个人怀揣对美好生活的向往，努力实现自己心中的那份浪漫，才是不虚此行的人生。
生活中没有不可企及的”诗和远方“，只要有发现美的眼睛和追逐的心，处处是开满鲜花的田野。
路漫漫，其修行远兮，吾将上下而求索！
其实，人生就是一条没有尽头的路，走向远方，又有远方！
有时候，我更觉得自己像一只疲惫的大雁，在扇动着疲惫的翅膀，飞越了千山万水，才更觉得飞行的意义和价值，远在飞行的价值之上，我们享受的是飞行的乐趣和过程，那才是发自心底的快乐！心底的歌！
诗和远方是每个人所向往与憧憬的，只是碍于现实，如时间、距离、经济条件、健康因素等，从而无法实现-----或者说在某个阶段无法实现。
所谓“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”。如果一直困囿生活中的名利得失、尔虞我诈、鸡零狗碎，会令到我们日益沉沦，庸俗不堪，难以自拔。进而迷失了本心，远离了生活的本质，找寻不到幸福的真谛。
“人生一世，如驹过隙。良田万顷，日食三升。广厦千间，夜眠八尺。”
盲目追逐金钱名利，背弃理想和底线，即便获得所谓世俗的成功，内心也会坠入迷茫，并没有现象中的喜悦和满足。
读书和旅行，是古人生活的智慧，也是今人学习的地方。
胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华；
不登高山，不知天之高；不临深溪，不知地之厚。
饱读诗书能开阔视野，丰盈内心；旅行能增长见识，舒展胸怀。
诗就在哪里，你读，还是不读，它就在那里；
远方就在前方，你去，还是不去，它都在远方凝视。
每个人都向往诗和远方。世界这么大，我想去看看，很多人都是这样想的。想看看万里长城，登上泰山之顶。不仅让我想起了一首诗，会当凌绝顶，一览众山小。去亲近大自然和生活的烦恼，说声bye，bye到大海边去游玩。听着浪花拍岸的声音。我们憧憬美好，憧憬未来。愿望都是美好的，那我们该如何实现呢？首先我们要给自己制定一个小小的目标。比方说我们想旅游。那我们就先给制定一个比较近的城市。把那里的一草一木一花一景全部记录起来。然后到下一个城市。一个一个的完成目标。然后把所到的所有城市写到一起做成一个游记。如果说我们想爬山，我们先找一个做小山。先登上去，找到那种登山那种感觉。然后再找一座大山高山，然后再登上珠穆朗玛峰。我们想写诗。那就先从我们的写作开始多看书。多阅读多积累。从写日记开始，然后到写作文，然后再到写文章。你把所有的一切工作做完以后，你会感觉你的目标越来越近，诗和远方的追求马上就会实现。你会感觉生活越来越好，诗和远方是可以实现的。
生活不止眼前的苟且，还有诗和远方…
这是高晓松的妈妈说给儿子听的一句话，大才子把这句话写进了歌里，交由摇滚诗人许巍来倾情演绎，从此这句话就走进了亿万人的心里，不仅成为了许多人的口头禅，还被不少人用做了自己微信或QQ的个性签名。
没有人会喜欢苟且，谁也不愿意麻木颓靡、得过且过的行尸走肉混日子。可是，总有那么一群人，他们不得不暂时苟且的活着。他们在忍耐和等待，他们认为，先赖活着吧，只有活着才有希望，只要活着总能翻身，坚持活着定能出头。
身陷于人生的低谷与情感的低潮，看不到天际的曙光，也看不清远处的风景。但仍然会偷偷的在心里默默的憧憬，自己在未来的某天，那纵歌欢笑的模样。
突然就想起了《射雕英雄传》里丐帮降龙十八掌中的三个招式：亢龙有悔，潜龙在渊，飞龙在天。细想想，人生又何尝不是如此啊！
“亢龙有悔”，有悔就是自己知道错了，错在过于亢奋执念太深，头脑长期过热，是时候停下来冷静冷静了，反思一下自己走过的路，知错就改善莫大焉。
“潜龙在渊”，既然是坠落了深渊，那就沉下心来韬光养晦、休养生息吧，不想动时看看书，能够动时多锻炼，默默的等待着机会的再一次到来，这才是当下最好的选择。
“飞龙在天”。长久的养精蓄锐与蓄势待发，都是为了这一飞冲天的时刻到来。飞龙在天，腾云驾雾呼风唤雨，那才是历经忍耐、始终等待的快意人生。
著名创作人赖宝因心肌梗死去世，为什么心梗总是青睐年轻人？
今天早晨看到一则新闻：著名编辑、记者、曾任《今晚80后脱口秀》节目核心成员、创作人赖宝先生于7月19日深夜因急性心梗去世。大概在2015年左右，在电视上当时《今晚80后脱口秀》比较火的时候，当时王自健的很多包袱的创作者都是来自于赖宝，说到这里大家可能就有印象了。首先，我们为逝者表达哀悼，而生者如何引以为戒呢？为什么现在心梗这种以前只发生在老年人身上的疾病，频发光顾年轻人和中年人呢？
首先，我们想科普一下什么是心肌梗死？心肌梗死用咱们老百姓的话说就是，供应心脏营养物质的大动脉堵塞了，造成心脏的肌肉发生了坏死。而如果急性心肌梗死得不到及时有效的救治，死亡率的确是非常高，而且越是年轻人越是容易发生死亡，老年人因为可能提前存在预适应，反而死亡率不如年轻人高。
一、什么原因导致了现在年轻人或者中年人发生急性心肌梗死的人越来越多呢？
主要原因还是我们生活方式的巨大转变，比如说年轻人常常熬夜，人类进化“日出而作，日落而息”的进化成果已经被摒弃。同时，平时饮食高盐、高脂、高糖的饮食习惯，缺乏运动，体重越来越大，抽烟酗酒，这一系列的生活方式变化，导致了年轻人越来越多的出现心肌梗死这种恶性疾病，并且很多年轻人因此而失去了生命。
这可能是大家比较关心的话题，因为有先兆就可以考虑提前发现，早期预防和治疗。应该说，如果说有先兆，那么只能说急性心肌梗死多发生于中老年人，尤其是40岁以上的人群。但是，现在年轻的急性心肌梗死患者也应该说是越来越多。主要的临床表现可以表现为，患者在情绪激动时或劳累时出现心前区疼痛，或者表现为胸闷，一般几分钟能缓解的是心绞痛，长时间持续不缓解的就很可能是心肌梗死。很多患者这种疼痛可伴有放射痛，也就是颈部、上腹部或者左上肢的发射性疼痛，甚至有一些患者表现为牙痛。有些人还会告诉医生他发病时伴有濒死感，有些患者还有出汗、恶心、呕吐、甚至晕厥。如果发生了这样的情况，希望大家能够有觉察，并且尽快拨打120急救电话，在最短时间内进入有救治能力的医院，尽快开通堵塞的血管。
三、心肌梗死发生之前，我们能够做什么吗？
在临床上的现实情况是，的确有一部分人发生急性心肌梗死之前没有任何症状，尤其是年轻人。但是，还有一半部分人会有一些线索可寻。比如说有些人会有活动和情绪激动时的胸痛和胸闷症状，同时有些人会有一些后背不适的非特异性症状。这些症状几分钟可以经过休息缓解。除此之外，这些发生心肌梗死的患者，往往会有高血压、高血脂和高血糖等疾病，而且控制的不好。如果能够控制好血压、血脂、血糖，那很多人的心肌梗死是能够预防的和降低发病率的。同时生活方式不得不说，如果很多年轻人能够平时做到增加新鲜蔬菜的摄入量，少吃油炸食品，少喝含糖饮料，平时控制好体重，做到戒烟限酒，不熬夜，这就能降低发生急性心肌梗死的发病率，能够起到预防心脑血管疾病发生的作用。
最后，张大夫想提醒大家的是：心肌梗死已经成为一个相对常见疾病，而且它的危害巨大，大家都应该给予重视。别到时间发生的时候在后期，因为那可能已经来不及了。
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