摘要：
人流后如何尽快恢复？人工流产后吃什么调理，人流后注意事项？人工流产后吃什么调理，人流后注意事项？人流后如何尽快恢复？做人流后吃什么恢复身体好？人流后如何尽快恢复？人流之后多吃一些高... 人流后如何尽快恢复？
人流之后多吃一些高蛋白和高维生素的食物，有利于补充营养，增加身体的抵抗力。不宜吃过于辛辣和刺激性的食物，注意不要受凉，使用温水进行清洗外阴，***在日光下进行曝晒消毒，注意个人卫生，口服抗生素，防止继发感染，不要熬夜和劳累。
人工流产后吃什么调理，人流后注意事项？
一般在人流以后最好是多吃一些有营养的食物，平时多喝点汤汁，这样有利于恢复，但在这期间避免受凉，不能吃生冷食物和不能触碰凉水，也不能有同房生活，不然容易影响恢复，在饮食上必须要注意营养均衡，人流后多注意保暖，这样才有利于身体的恢复。
人工流产后吃什么调理，人流后注意事项？
一般在人流以后最好是多吃一些有营养的食物，平时多喝点汤汁，这样有利于恢复，但在这期间避免受凉，不能吃生冷食物和不能触碰凉水，也不能有同房生活，不然容易影响恢复，在饮食上必须要注意营养均衡，人流后多注意保暖，这样才有利于身体的恢复。
人流后如何尽快恢复？
人流之后多吃一些高蛋白和高维生素的食物，有利于补充营养，增加身体的抵抗力。不宜吃过于辛辣和***性的食物，注意不要受凉，使用温水进行清洗外阴，***在日光下进行曝晒消毒，注意个人卫生，口服抗生素，防止继发感染，不要熬夜和劳累。
做人流后吃什么恢复身体好？
做人流后吃什么恢复身体好
人流后要想身体恢复好重要的是保证营养充足、均衡、全面。
人流后可以高蛋白食物为主，比如奶及奶制品、豆类及豆制品以及鱼类、虾、畜肉、禽肉等。饮食宜清淡，控制盐、糖、脂类的摄入，可以多吃符合时令的新鲜蔬菜、水果。
除此之外，应补充叶酸，摄入富含铁的食物，比如动物内脏、动物血液制品、羊肉、牛肉、蛋黄、鱼类、红枣、樱桃等。
人流后由于女性身体较虚弱，不建议食用过多辛辣***的食物和饮品，比如辣椒、芥末、咖喱、咖啡、烟酒等。一些生冷寒凉的食物也会加重女性身体虚弱，如冷饮、冰淇淋等在人流后要避免食用。
人流后一定要注意***的清洁卫生，30～40天内尽量不要同房，避免出现感染。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核
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到此，以上就是小编对于人流后如何让身体恢复健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于人流后如何让身体恢复健康的5点解答对大家有用。
