摘要：
我感觉有点抑郁，可以去哪里咨询心理医生？如何与心理医生更好的沟通？心理医生的作用大吗？有心结，很痛苦怎么办？我感觉有点抑郁，可以去哪里咨询心理医生？本人建议（非专业）能够认识到自己... 我感觉有点抑郁，可以去哪里咨询心理医生？
本人建议（非专业）
能够认识到自己有点抑郁，其实病状就已经改善了一点，接下来要做的就是充分发挥个人主观能动性即自己主动的在书中去寻找答案，自己在书中得到的答案，对问题的见解，也是对自己的帮助挺大的，如果不太方便寻找心理医生的话。
推荐几本书
斯科特派克的《少有人走的路》_心智成熟的旅程
克里斯多福孟的《亲密关系》
从书中都可以得到答案！
希望对题主有帮助，望天天开心😊
改变现状比什么都重要，不符合抑郁症的条件，也可以进行思维模式的调整、更新、升级
绘心桥担心的是有什么样的不适和不悦？
抓紧时间，摆脱痛苦的现状 比比对自己符不符合抑郁者更为有意义，
咨询心理咨询师的本质是提高自己的心理水平、优化自己的思维模式、为自己的思维模式更新、升级。任何人（如果经济条件允许）都有必要，提高自己生命力、提高自己生命质量，做努力。
抑郁者抑郁情绪的来源不就是反反复复、长年累月的思考，思考怎么改变现状，实现自己的理想吗？
老的、传统的观念，知识改变命运，一去不复返了。
物质文明发展到一定的程度，精神文明、精神建设、一定要揭竿而起。如果对心态决定一切半信半疑，被诊断抑郁症、疑似抑郁症足以说明，心态对学习、工作、生活、情感、性格的影响。
当然要看自己的需要、喜好，是喜欢理论的？还是喜欢实践的？喜欢耀眼光环的？还是喜欢来至田间地头的？萝卜***各有所爱。
这是个慎重的问题，良莠不齐的心理医生，搞不好反而会害了你，如果你能找出自己出现的问题，对照问题看能不能找到李子勋老师的心理***，如果能够解决那就最好，实在不行去正规医院看是否能解决问题。
作为心理咨询师，不建议任何人给自己贴上抑郁的标签。“抑郁”的分级是由医生或心理咨询师来分，是了解来访者或病人的严重程度，如果来访者给自己贴上抑郁的标签，就很难把自己的抑郁标签撕下来。因为人有一种倾向，就是只看到自己想看到的，只听到自己想听到的，觉得自己抑郁的人，很容易只关注负面的信息，然后一直向抑郁的方向发展。这个时候有些人会因为你的负面影响大而远离你，这更会加重你的抑郁倾向。
经常有来访者跟我说，我在网上查了一下，或者我做了抑郁测试，我得了重度抑郁。这些都是把自己往严重的方向去引。
当你觉得你心情不好时，不要很笼统地说，我抑郁了，而是要具体化。有可能你的心情不好是由于某些具体的问题引起的。找一找最近因为什么问题让自己心情不好的？能不能解决？当然，不管长期问题和短期问题都可以找心理咨询师，有可能困扰你多年的问题，优秀的心理咨询师很快找到问题的根源并帮助你一同解决。
心理咨询最好在当地，面对面交流，电话和网络虽然快捷，但是效果不会太好。免费的咨询不做。心理咨询费用根据当地的消费水平，一次一小时，从几百到几千不等。
怎么找心理咨询师？虽说名气很重要，但主要看效果。如果你周围有经过心理咨询，状态良好的朋友，可以找他们。此外，与咨询师的匹配度也很重要，有可能别人咨询过后效果好，而你效果不怎么样，这些都很正常。
找到合适的心理咨询师并不容易，但是一旦你遇到了，人生可能由此而改变。
希望能够帮到你。
建议：
首选各地省级精神卫生中心；市级精神卫生中心；综合医院精神心理科；
另外，现在心理咨询师从业者很多，收费价格也不一样，有高有低，做心理咨询也不一定非的到医院。社会上有很多心理咨询机构，各中小学及大学都有心理咨询室，有专业（持证）的心理咨询师。
从你的表述上看，能意识到自己有点抑郁并希望就医，说明程度没那么严重。只要找一名专业心理咨询师，做一下心理测试和必要的心理疏导，也许就能得到一定程度的改善。
当然，如果效果不理想，还是去专业的医院就诊最好。
需要特别注意的是：心理疾病疏导、治疗是一个很复杂的过程，不可能一蹴而就，需要有足够的耐心。中间还可能病情出现反复，一定要坚持到底。
如何与心理医生更好的沟通？
当你认为自己心理方面出现了问题，异于常人，希望寻求心理医生的帮助的时候，重要的一点，就是有问必答，对医生提出的问题，有些甚至可能涉及您的隐私或者是难以启齿的问题，但是往往正是这些跟您的心里异常直接相关，所以要开诚布公的回答，相信医生。
好问题。
选择心理医生或咨询师就像是谈恋爱一样，你的感觉最重要。如果你觉得这个治疗师所用的方法或者给你的感觉让你愿意信任他/她，就可以了。
另外说到你想如何配合治疗师，实际上完全看你的感觉。[_a***_]的关系目前是平等的，你的感觉是最重要的。
如果你想有一个良好的效果，我建议你注意下面几点:
1.一定要自愿，并且具有想要改变自己的愿望，不要被他人所左右或是听他人的要求才来做的
2.认真对待每一次咨询过程，并认真思考治疗师给你的建议或完成布置的作业
3.平时如非必要，请不要打破你与治疗师之间定的规矩，比如擅自更改来访时间
4.坚决不要跟治疗师建立非治疗关系，这对你很重要
5.互相尊重，有问题或不满请与治疗师通过正常的方式表达出来
6.谈好的治疗价格不要随意更改，无论是贵了还是便宜了，可以在一轮治疗结束后再进行商讨
心理医生的作用大吗？有心结，很痛苦怎么办？
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
对于心理咨询是如何发挥治疗作用？
经典精分的流派
自我心理学理论认为，本我自我超我的冲突构成了心理病理的因素，冲突被人潜藏在无意识中，心理咨询的作用就是将无意识中的冲突挖掘到意识当中，即潜意识的意识化。
自体心理学理论认为，人的问题是来源于过去与主要养育者，不能有效地给予恰到好处的回应，是自体的自体客体体验出现了问题，心理咨询师充当来访者的镜映，理想化和孪生的客体，来整合来访者的自统感。完善来访者的自体客体体验。
主体间理论以为，来访者的问题在于维护组织功能模式出现了问题，病理就是维持组织功能的表现，心理咨询师需要共情内省的理解来访者，转换过去不良的组织功能。
客体关系流派认为，来访者的问题主要是与过去养育者的关系出现了不良。过去的重要客体不能给予来访者安全感，使来访者产生自卑，退缩，冲动等病理性的问题，咨询师充当来访者关系的修正者，在体验良好的客体关系中，逐步改善来访者的问题。
认知疗法则认为来访者核心的认知图式，出现了错误，并在修正中没有得到很好的改善，认知通过改变核心图式，来改变来访者的失调性社会功能性不良，同时，认知疗法认为，行为的改变也会对认知的改变产生影响，会通过行为实验来进行改善。
其他的人本主义存在主义，则以为来访者只是暂时性的，受到了困难的阻碍，本身是有能力找到改变和改善的方向的，咨询师的作用只是陪伴来访者在困难的时候不会绝望，咨询师只要能够正确的表达对来访者的理解，来访者自己就有能力走出黑暗的困境。
感谢邀请
对于心理咨询是如何发挥治疗作用？
不同流派的心理咨询发挥作用的情况也是不尽相同的。
经典精分的流派
自我心理学理论认为，本我自我超我的冲突构成了心理病理的因素，冲突被人潜藏在无意识中，心理咨询的作用就是将无意识中的冲突挖掘到意识当中，即潜意识的意识化。
自体心理学理论认为，人的问题是来源于过去与主要养育者，不能有效地给予恰到好处的回应，是自体的自体客体体验出现了问题，心理咨询师充当来访者的镜映，理想化和孪生的客体，来整合来访者的自统感。完善来访者的自体客体体验。
主体间理论以为，来访者的问题在于维护组织功能模式出现了问题，病理就是维持组织功能的表现，心理咨询师需要共情内省的理解来访者，转换过去不良的组织功能。
客体关系流派认为，来访者的问题主要是与过去养育者的关系出现了不良。过去的重要客体不能给予来访者安全感，使来访者产生自卑，退缩，冲动等病理性的问题，咨询师充当来访者关系的修正者，在体验良好的客体关系中，逐步改善来访者的问题。
认知疗法则认为来访者核心的认知图式，出现了错误，并在修正中没有得到很好的改善，认知通过改变核心图式，来改变来访者的失调性社会功能性不良，同时，认知疗法认为，行为的改变也会对认知的改变产生影响，会通过行为实验来进行改善。
其他的人本主义存在主义，则以为来访者只是暂时性的，受到了困难的阻碍，本身是有能力找到改变和改善的方向的，咨询师的作用只是陪伴来访者在困难的时候不会绝望，咨询师只要能够正确的表达对来访者的理解，来访者自己就有能力走出黑暗的困境。
一个合格的心理医生当然是有作用的的，有心结又很痛苦自己感觉走不出来的时候需要心理医生来医治，要选择好的心理医生就要多方打听，看他的介绍，也侧面了解被他医治过的病人。
任何一个人，都有可能在某个阶段遭遇某些方面(如读书考学、婚恋情感、职业发展、人际关系、亲子教育、自我认知等)的不顺、挫折或打击，由此而产生相应的困惑、烦恼和痛苦。种种负面情绪披着一件叫做“压力”的外套，张牙舞爪地攫夺你的身心健康，令你感到沮丧、厌倦、易怒、疲惫、不自由、失去活力和创造力，饮食与睡眠均受到影响，并且，好长一段时间都没有改善。那么，可能你需要找一位心理咨询师交流一下。
谢邀。其实心理医生不过是充当了一个忠实的聆听者 不过这个聆听者是专业的，他会引导你打开心结走出抑郁，其实在对抗心理疾病的时候，能够拥有一个聆听者是很重要的。如果特别严重的心理疾病，会配合一些药物治疗。
其实如果不是很严重的心理疾病，比如说抑郁症，如果是轻度的，其实是可以通过自己治愈的。心理疾病其实没什么丢人的，也不用把它看的很可怕。人就是由身体和心理构成的生物。身体上会感冒发烧生病，那么心理上也会。
比如身体上生了小病，不用吃药过一段时间自己就痊愈了。心理疾病也一样，如果不是很严重的程度，那么完全可以自己寻找方法来自愈。其实这种自愈的过程就是一个成长的过程，自愈后你会以一个更成熟更霍达的态度看人看世界。
但是如果真的已经到了非常严重的地步，那还是要去专业的心里机构配合药物等的治疗。
既然感觉有心结，首先是正视心结的存在，正视人性的弱点，正视已经发生了的黑历史。
这世界没有完美，每个人都是真实的存在，各有各的精彩与不足。
让人三尺又何妨？
所有心结都是可以解开的，问题是你愿不愿意解开，有没有能力自己解开？有时候需要借助外力，甚至求助心理医生，很正常的，没什么大不了，没什么见不得人的。
到此，以上就是小编对于心理医生微信号的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理医生微信号的3点解答对大家有用。
