摘要：
流产后饮食需要注意什么？人流后出去吹风可以吗？人流后多久才可以碰凉水？人流后多久才可以碰凉水？人流后出去吹风可以吗？流产后饮食需要注意什么？流产后饮食需要注意什么 流产后饮食宜进食... 流产后饮食需要注意什么？
流产后饮食需要注意什么
流产后饮食宜进食富有营养清淡、避免进食寒凉的食物。具体注意事项如下：
1.进食富有营养；进食富有营养，多吃高蛋白，低脂肪饮食。适当补充优质蛋白和维生素，适量地摄入新鲜蔬菜和水果，也可以多食一些补血的食物，如瘦肉等。
2.进食清淡避免寒凉：术后宜进食清淡易消化食物，禁食辛辣***性、寒凉食物。
此外，流产后一定注意休息保暖，注意外阴卫生，***干燥卫生。保持良好的心态，避免劳累，一个月内禁止性生活。若有下腹部疼痛或阴道流血的症状，应及时至正规医院就诊。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 妇产科 副主任医师 杨磊审核
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人流后出去吹风可以吗？
人流之后一般建议注意保暖，短时间内最好避免受风，因为人流后身体会比较虚弱，如果受风有可能会感冒，或者出现月子病，所以在人流后短时间内不要吹风，注意合理的穿衣保暖，一般在人流一个月后就可以正常的生活，要遵医嘱服用药物，做好复查。
人流后多久才可以碰凉水？
人流之后最好是在一个月之后再碰凉水，因为人流之后人体还是比较虚弱的，需要一定的时间来进行恢复，有的人人工流产之后血的hcg的指标大概是在20天之后能够恢复到正常，所以建议人流之后最好一个月之后再碰水，人流之后一定要多注意保暖，加强营养，也要保持外阴的清洁。
人流后多久才可以碰凉水？
人流之后最好是在一个月之后再碰凉水，因为人流之后人体还是比较虚弱的，需要一定的时间来进行恢复，有的人人工流产之后血的hcg的指标大概是在20天之后能够恢复到正常，所以建议人流之后最好一个月之后再碰水，人流之后一定要多注意保暖，加强营养，也要保持外阴的清洁。
人流后出去吹风可以吗？
人流之后一般建议注意保暖，短时间内最好避免受风，因为人流后身体会比较虚弱，如果受风有可能会感冒，或者出现月子病，所以在人流后短时间内不要吹风，注意合理的穿衣保暖，一般在人流一个月后就可以正常的生活，要遵医嘱服用药物，做好复查。
到此，以上就是小编对于人流两周后要注意保暖嘛的问题就介绍到这了，希望介绍关于人流两周后要注意保暖嘛的5点解答对大家有用。
