摘要：
女性意外流产后，怎么备孕比较好？女性意外流产后，怎么备孕比较好？你好，首先要意外流产之后要休息半年让子宫有一个修复时间。之后如何备孕呢？我个人有以下6点小小建议。第一，查明病因，看... 女性意外流产后，怎么备孕比较好？
你好，首先要意外流产之后要休息半年让子宫有一个修复时间。
之后如何备孕呢？我个人有以下6点小小建议。
第一，查明病因，看一下上次意外流产是什么原因，确保两个人身体状态良好再进行备孕。
第二，要确保营养均衡，不节食不偏食，也不大补。蔬菜水果都是必不可少的。
第三，做到生活规律，早睡早起，不熬夜。
第四，养成运动的好习惯。
第五，不抽烟不喝酒，远离二手烟。
第六，不乱吃药，遵从医嘱。
以上是我回答这个问题的全部内容，希望可以帮到你。
意外流产后要给自己***内膜休息的时间，让自己调整到最佳状态，建议3个月后开始备孕。
如果是年轻，30岁以下，没有月经不调等其他症状，做好日常调理就好。
1、坚持运动和调理日常饮食均衡
2、补充叶酸，4-8mg每天，这点很重要，可以预防胎儿的神经管畸形
3、准爸爸至少戒烟酒3个月以上
5、放松心情，排卵期同房，排卵期可以通过基础体温、排卵试纸监测等在家就可进行的方式
一般80%一年以内可怀孕，如果备孕一年以上没有怀孕，建议夫妻双方去正规医院生殖科进行检查，检查可能影响怀孕的因素。
答主：李敏说孕育，每天小***分享备孕科普
流产是每个孕妇最害怕出现的一种意外，而且女性发生流产以后，会更加希望自己能够尽快怀孕。但其实女性流产以后备孕，是需要注意一些问题的：
1、做好孕前检查
需要在怀孕之前做一个详细的孕前检查，因为引起女性流产、胚胎停育的原因很多，包括内分泌失调，宫内环境差，孕早期接触了有害物质，***质量不佳，自身免疫因素等。这些问题，女性都可以在检查以后了解。
2、避开有害环境
女性不管是在孕早期，还是孕期接触了一些有害物质，或者在有害的环境中生活，都可能发生流产。因此女性从备孕开始就要引起重视，尽量避开这样的环境。
3、养成良好习惯
从备孕开始，夫妻双方都应该规律作息，养成良好的生活习惯。避免压力大、加班熬夜等不良习惯。备孕期间还要均衡饮食，做好个人清洁卫生工作，同时控制好自己的情绪。
4、坚持锻炼身体
女性在备孕期间积极锻炼身体，可以促进新陈代谢，增强个人体质，还能给胎儿的生长提供良好的生存环境。
积极锻炼身体，加强运动，戒烟戒酒，并于***怀孕前三个月，女方服用叶酸及多种维生素，男方可以适量服用维生素及锌硒，待3～6次正常月经后，即可准备备孕。
如果女性没有***官畸形和疾病，不用做特殊检查。再次怀孕后积极保胎至12周待胎盘形成，这样比较稳妥，若女性有***疾病，应治疗后再怀孕。
1.间隔时间必须半年以上，才能再次考虑备孕。2.备孕期间保持生活时间规律，适当的运动，避免熬夜，调整好心态，保持心情愉快。3.注意个人卫生，多换衣，勤洗澡。4.选择合适的饮食，少吃寒冷的食物。5.做好产前检查，特别注意流产后的一个月内禁止同房。
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