摘要：
今天腊八节，在你的家乡，腊八节有什么习俗？如何科学保养子宫内膜？今天腊八节，在你的家乡，腊八节有什么习俗？腊八粥，有甜的、有咸的。小时候👵奶奶做的腊八粥🥣是咸的；就是把腊肉切成颗颗... 今天腊八节，在你的家乡，腊八节有什么习俗？
腊八粥，有甜的、有咸的。小时候👵奶奶做的腊八粥🥣是咸的；就是把腊肉切成颗颗、加上花生、红豆、苡仁、莲米、红枣。用氿米（成都人叫氿米也就是糯米）再加上适量的饭米一起煮，腊八粥就做好了。过了腊八，一年一岁一团圆；祝我们头条平台的所有工职人员，平安吉祥🙏🙏🙏🌹🌹🌹，万事“粥”到；祝我们头条所有的亲们；新的一年“福”“气”满分！[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰][赞][赞][赞]
今天是腊月初八是腊八节，过了今天差不多就是过年了，一直热闹到2020年正月十六，在外求学的、工作的、创业的等等陆陆续续奔向家乡的怀抱和亲人相聚共享人间最美妙的天伦之乐！
我的家乡腊八节的
最大风俗是喝腊八粥，全是免费的，人山人海，有很多人自带锅碗，帮义工节省碗钱，腊八粥是由莲子、红豆、绿豆、红枣、桂圆、花生、薏米、西米等材料熬成的营养丰富，它预示着:平安、健康、吉祥、丰收、喜悦。每个人手捧腊八粥脸上都是笑容，一车又一车拉来很多人都在做义工把爱洒向人间！把温暖和祝福送给千家万户！
从今天起最为寒
冷的季节正式来临，天冷而人们的心里是暖洋洋的。
感谢邀请！
其实“腊八节”就是腊月初八，进入腊月的第八天！说到“腊八节”的习俗，有不少人只知道腊八蒜、腊八粥等。今天小编就受邀回答，盘点一下腊八节的六大习俗。看看个地方的习俗与你们有什么不同！
腊八这天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫七宝五味粥。在我国喝腊八粥已经有一千多年的历史。最早始于宋代，每逢腊八，不论朝廷、官府、寺院还是百姓都要做腊八粥。到了清朝，和腊八粥的风俗更是盛行。宫廷里的皇帝、皇后、皇子等都要向大臣们赏赐腊八粥，并且要向各个***发放米、果等。在民间，家家户户都需要做腊八粥，祭祀祖先，同时和家人一起分享食用。
腊八粥各地方的材料不同，不过基本上都是凑齐八种以上方可称之为腊八粥，但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类，黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果。腊八粥不仅是时令美食，更是养生佳品，尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃。
华北大部分地区还有泡制腊八蒜的习俗，那腊八为啥要腌蒜呢?据说源于腊月初八“算”账。旧时商铺在腊月初八这一天结账，还要通知欠账的人还钱，过了腊八就进入年“关”。因为“算”与“蒜”谐音，于是有了腊月初八腌“腊八蒜”的习俗。
做法：腊八蒜即是用醋泡的蒜，用紫皮蒜和米醋，把蒜瓣的老皮去掉，浸入米醋中，装入小坛封上口放到一个冷的地方，直到蒜变成绿色。
“腊八节”其实是一个祭祀的日子，还有一些地方保留着这样的习俗。祭祀的包括：先啬神神农、司啬神后稷、划疆界之人、猫虎神、坊神、水庸神、昆虫神、农神田官之神、邮表畦神、开路等。唐宋后来又融入了拜祭佛祖的成分，佛教习惯在这天祭佛。部分地区很隆重。
从秦朝开始，腊八节就有祭祀祖先、神灵，祈求丰收吉祥的习俗。而且腊八节还是释迦牟尼的成道之日，是佛***的节日。所以在腊八节这天祭神、敬佛、祭祀祖先，有祈求神灵、佛祖、先人庇佑的好兆头。
别的地方盛行喝腊八粥，而我们家乡的习俗却吃腊八干饭，饭的种类很多，但一般都是大米，小米，黄米，糯米。高梁米。大麦米，玉米渣，小豆。绿豆，红枣等一起综合做饭，别有一番风味。有一种五谷丰登的感觉！
如何科学保养子宫内膜？
做试管婴儿想要成功，没有好的***内膜可不行。现专家普遍认为，厚度为8-12mm，形态为三线征的***内膜会比较适合受孕。那在日常生活中，应该如何科学保养***内膜呢？不妨试试以下几个方法。
1、坚持运动：运动有助于增强体质，如练习瑜伽，瑜伽可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。此外，每天坚持快步走30分钟，可提高***血液循环速度10%。
2、避免感染损害：女性妇科炎症要早发现早治疗，避免炎症上行感染；无生育要求的女性***取避孕，避免非意愿妊娠人工流产对***内膜的损害。
3、经期保暖：经期需要注意保暖，必要情况下可在腹部放置热水袋，能加强***血液循环，促进经血排出。
4、减少高脂食物：要坚持低脂肪、高蛋白饮食，多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5、保持心情愉悦：心理状态会影响内分泌，保持愉悦的心情，避免精神过度紧张，避免较大的情绪波动，有助于调节内分泌，对内膜的生长起到积极作用。
