无痛人流后能喝咖啡吗,无痛人流后能喝咖啡吗女性

摘要： 产科医生叮嘱：哺乳期几大禁忌要遵守，否则危害宝宝健康，是哪些禁忌？产科医生叮嘱：哺乳期几大禁忌要遵守，否则危害宝宝健康，是哪些禁忌？一到过年家家户户就开始腌制咸菜、咸鱼，这些东西虽...

1. 产科医生叮嘱：哺乳期几大禁忌要遵守，否则危害宝宝健康，是哪些禁忌？

产科医生叮嘱：哺乳期几大禁忌要遵守，否则危害宝宝健康，是哪些禁忌？

• 一到过年家家户户就开始腌制咸菜、咸鱼，这些东西虽然美味，但是宝妈们最好是不要吃或者是少吃。这些咸货本身就是不健康的，其中含有亚硝酸盐这种致癌物质，还有就是此时的妈妈们不可摄入过多的盐分，因为盐太多会增加肾脏的负担，不利于宝宝和妈妈们的身体健康。
  

• 油炸类的食物非常诱人，但是对于哺乳期的妈妈来说是非常不合适的。因为这时期的妈妈们消化能力还没有完全恢复，而这种油炸的食补脂肪量很高难以消化。而且食物在油炸过程中，营养元素将会大量流失，所以说油炸食物不仅不能给妈妈们补充营养，反倒会危害她们的身体健康。

• 哺乳期的妈妈们，需要分泌大量的乳汁给宝宝，而人参和韭菜等食物会抑制母乳的分泌，所以这段期间应该不吃这些食物，以免出现母乳供给不足的情况。这期间妈妈们如果奶水不够，可以吃一些催奶的食物，比如鲫鱼汤、猪蹄、鸡汤、小米粥等等.
  

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