摘要：
孕31周可以出去旅游吗？有什么要注意的事项呢？怀孕可以出去旅游吗？孕31周可以出去旅游吗？有什么要注意的事项呢？怀孕31周不能出去旅游，以免引起疲劳，导致流产或者是早产，在怀孕晚期... 孕31周可以出去旅游吗？有什么要注意的事项呢？
怀孕31周不能出去旅游，以免引起疲劳，导致流产或者是早产，在怀孕晚期要注意加强营养，多吃一些高蛋白和高维生素的食物，但是不能暴饮暴食，防止体重增长过快，适当的走动走动有利于顺产，生冷和过于刺激性的食物不要吃，以容易消化的软食为主。
怀孕可以出去旅游吗？
最好不要，尤其是前三月，胎息不稳，不适合旅途颠簸，出门旅游总免不了坐车和去人多的地方，坐车太颠簸，人多的地方吵杂，对胎儿都不好！怀孕后三月身体会越来越重，旅游是一个体力活，孕妇不适合长时间走动，容易导致早产或者流产，再有就是出门在外的餐饮也不卫生，怀孕期间吃东西有很多禁忌，所以个人建议怀孕最好不要出门旅游，在家安心待产，生了后再出去比较好！
最好不要，现在人的体质跟那时候人的体质比不了，都比较娇弱的，尤其是前三个月最重要的时期，最好是卧床养胎，实在想出去玩就等过了三四个月以后差不多了，出去旅游来回颠簸不好，这时候胚胎可能还没扎稳，到时候坐车活动多了。别给颠簸掉了，我怀孕一个月的时候就老坐车然后就见红了，就在家安胎，但是每个人体质不一样吧，劝你还是不要！
姑娘，怀孕就安分些吧。
有些事不怕一万就怕万一啊。
你最乖了，好好安胎，给娃听听桑植民歌当胎教听，生完崽了来张家界旅游。
为什么我要这么说呢？因为我就是做张家界旅游的。trust me
首先，怀孕是可以出去玩的哟，只是注意事项比较多，所以妈妈们千万不要觉得麻烦哟，还有就是根据自己当时的身体状况，有必要事先跟自己的医生告知一下，并且询问下自己是否有需要注意的。其次，以下几点一定要记清楚哦。
1、节日期间家人聚会以及公众场合会大大增加患呼吸道传染病的危险性，孕妈要注意通风，戴口罩。
2、饮食方面，孕妈要注意饮食卫生，少吃生冷食物；不要暴饮暴食，以免引起胃肠不适，更不要吃肥腻不易消化的食物；不吃腌制、烧烤、特别甜腻的食品，多吃新鲜蔬菜和水果。
3、保证足够的休息，不要通宵熬夜。
4、如果需要出行路途要注意，一般来说，孕早期（1-3个月）和孕晚期（7-9个月）都是不适宜长途出行的，如果一定要经历长途旅行，乘坐飞机火车或者自驾等方式，建议出发前做一次全面身体检查，和医生做一次全面沟通，让他了解你将要去的地方，主要交通工具，请他给你提供建议，告诉你需要携带的哪些救急药品；要有家人陪同，以确保旅途中的周全照应与安全。
5、衣着以穿脱方便的保暖衣物为主，如帽子、外套等，以预防感冒;若旅游地区天气已较热，帽子则不可少;平底鞋比高跟鞋方便走路。
6、出发前必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况。
旅游是可以陶冶情操的事情，是可以让孕妈妈心情和眼界都开阔的机会，就算怀孕了，也是可以做短途旅游的，但是如果孕期有旅游的***时，尽量选择孕中期和家人一起出发，尽量避开孕初期和孕晚期一个人出游，因为:
1、当孕妈妈进入孕四个月到孕六个月之间时，基本上算是进入相对稳定的孕中期了，此时孕吐现象基本消失，孕妇也不明显，体力也不错，心情也因为宝宝的到来而更加美好，所以如果此时孕妈妈有短途旅游的***，那么就和家人一起尽情的游玩吧，记得不要选择长途旅游奥！
2、如果***外出旅游，尽量避开不稳定的孕初期和容易早产的孕晚期，因为孕初期孕妈妈多数存在孕吐，本身心情就不佳，而胚胎也处于发育关键期，此时胎盘还未完全发挥作用，所以尽量不外出旅游，选择在家安胎为主。还有就是进入孕七个月以后的孕晚期，随着胎儿的逐渐长大，孕妈妈的身体也越来越笨拙，体力时常不支，而如果外出太劳累或者是水土不服时，容易引起早产等意外情况，所以还是尽量在家休息，为日后的顺利分娩做准备。
所以说，孕期是可以考虑短途旅游的，但是尽量选择在孕中期，不要爬山，选择一些风景宜人的周边城市，来个几日游也很惬意奥！
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