摘要：
有心理问题，需要接受治疗，怎样选择心理医生？心理治疗的几种方法？目前大部分精神科医生心理治疗水平偏低，缺乏系统的培训教育，如何走出困境？有心理问题，需要接受治疗，怎样选择心理医生？... 有心理问题，需要接受治疗，怎样选择心理医生？
首先，心理医生不是问题的解决者，只是问题的倾听者。解决心理问题，求助者的心态最重要。
心理医生的职责是积极倾听，帮求助者发现问题的根源，提出治疗方案，在求助者知情且同意配合的前提下，帮助求助者改善情绪，接受现实，建立新的适应行为。
一位合适求助者的心理医生，首先是一位让求助者接受的心理医生。否则，求助者在咨询过程中不能充分暴露自身问题，治疗就会走弯路，甚至适得其反。
建议，如果已经意识到自己有心理问题，先选择合适自己的咨询方式，比如面质，网络，电话，邮件等等方式。然后，选择自己可以接受的愿意倾诉的心理医生，一起走出心理困境。最后，心理问题的解决关键在求助者自身。
祝您健康。
心理治疗的几种方法？
心理疾病的主治方法多是亲近的人陪护，用亲情和耐心辅以药物治疗，还可以***用催眠疗法，找专业的医师进行治疗，精神分析疗法，多与医生沟通了解自己的实际情况，音乐疗法，多听舒缓的音乐也能调整自己的心态，更重要的是朋友及家人的关心和照料
目前大部分精神科医生心理治疗水平偏低，缺乏系统的培训教育，如何走出困境？
一、如果没有人带，没有人指导，单纯的自我探索，自我摸索是很难快速走出心理水平低迷的困境的。
二、心理治疗很多技术和方法，会在毫末的细微之处体现，这就需要学习人员像徒弟一样，有师傅手把手的去教，才能掌握。而很多年轻人，也包括一些有一定年龄的人，内心十分浮躁，特别追求短平快的方式。这就会导致学习者根本踏不下心，自然也就无法掌握心理治疗和心理咨询的真谛。
三，高级的心理治疗是一场人生修行，而不是一门挣钱的技术，很多学习者，恰恰抱着挣钱的目的参加学习，往往难以将学习贯彻始终，浅尝辄止。能够十年培养出一个合格的心理治疗师就很不错了，怎么可能简单易学还技术高深呢？！所有宣传高级的技术简单易学的人，基本上都是骗人的。
四，心态不佳，一些学习者，由于对于心理治疗的水平和技术并没有真切的辨识能力，往往是抱着尝试一下的目的进行学习，类似于要鉴定一下老师的水平，认为水平够的才可以跟随学习，不够的就以为是招摇撞骗，问题是TA根本就没有辨识力，在TA看似不太重要的知识方面，也可能恰恰是最关键的技术，只是TA自己无法了解其精髓。就像学佛一样，很多人并没有学到佛的精髓，却顶礼膜拜。
在心理治疗中也存在这种现象，比如在家庭心理治疗之中，是需要冒着咨询者中途脱落的危险的，因为家长根本就没有辨识能力，当TA认为治疗师某些技术不符合TA的要求和认知水平的时候，往往是在家长的授意下才中断治疗的。
五、现今的某些社会领域，特别缺乏尊师重道的精神，只要存在费用，往往将学习看成了一场商品交易，这种心态怎么能够学到精髓呢？
六，宣传或媒体有很大一部分是有资本的介入的，这会导致一种尴尬的现象，真正具有高深技术的人，往往是名气不大的，名气很大的，背后是由市场操作背景的。名气很多时候与技术无关，很多时候只是销售套路的资本影响下的结果而已。这是一种极其严重的社会畸形现象。导致不良信息过载，干扰和影响了人们的判断力，浪费了大量的宝贵的时间，精力和金钱。心理行业甚至被很多人认为是骗子，就是在这种背景下产生的。
要想提高心理治疗和心理咨询的技术水平，一定要踏下心来，最好先不要抱着挣钱的目的，让老师可以放心大胆将技术传承给你，技术的传授是需要看人的。
所传非人，是老师特别忌讳的。
到此，以上就是小编对于心理医生治疗方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理医生治疗方法的3点解答对大家有用。
