摘要：
夏季坐月子如何减肥比较好？医院里发生过哪些奇葩的故事？孕期喝牛奶还是豆浆有什么区别？生过娃的宝妈：差别真的很大，真的吗？夏季坐月子如何减肥比较好？谢谢您的邀请！现在生活好、条件好，... 夏季坐月子如何减肥比较好？
谢谢您的邀请！现在生活好、条件好，物质丰富，女子坐月不用愁！不担心食材买不到！不担心是否有人帮忙！所以很讲究坐月子！由于孕期胖了许多，于是就想利用月子减肥。我的观念可能有些中立:反对传统意义的坐月子！同时也反对现在年轻人的月子里的各种折腾:比如减肥等！
因为:一.传统意义上的坐月子:其实老祖宗留下的一些做法，一定不能全丢了:比如不能吃咸了、不能流泪、不能洗冷水等！要吃鸡蛋！鸡肉！鱼肉！猪蹄等！我认为这些都是好东西，但反对吃的量:一顿就要吃5个鸡蛋，一顿就要吃一个猪蹄！一顿就吃半只鸡如此等！人的营养需要要不了这么多，吃了不吸收，就是浪费！就是有害身体。
二.现在女士坐月:说起就要减肥，其实也是不正确的！因为有婴儿需哺乳！自己刚生育，身体发生变化，也不利减肥！减肥无非就是控制好食量吃得少，进行锻炼，否则根本无法减肥！但月子里进行这些不说违背传统的做法，就是身体的变化也不允许！于是人们就说:人家西方国家三天就可以往外跑等等！没见得人家有月子病！我不能用科学的原理说明:但人的个体差异大！还不要说人种不同！环境不同！饮食不同！
因此女士坐月就一个月，再想保持好身材，让体重快速减下来，也不急于这个月！这个月特别是前两周，不要想如何少吃？如何锻炼？人体特别虚弱，还是躺躺休息！按人体的营养需要进食，适当下床走动走动！记住:剖腹产更不适合剧烈运动！后两三周把营养的食物减减量！运动量比前二周加大一些就行了！
至于减肥放在月子后，其实哺乳期的部分女士们不用减肥了，上班辛苦，下班还要带孩子，胖不了！
从怀孕到哺乳期都是处于高营养期，由于营养过剩，使大部分宝妈都出现肥胖，在生玩孩子后，宝妈第一件事，就是想减肥瘦身，处在哺乳期的宝妈想减肥。首先，就是选择减肥方法，在不影响奶水量和宝宝健康情况下，同时又能使自己瘦身减肥，必须选择合理的健康减肥方法（控制饮食量和适当运动量），虽然减肥效果慢，但绝对安全。
减肥在不同的季节，也有点差异，而夏季减肥瘦身，相对来说还比较容易。由于天气热，容易出汗，对减肥有一定的帮助。在夏季做月子减肥，要控制饮食量，可以少吃多餐，不可吃过饱（六成饱），食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品，都会使身体内的水分滞留，不易排出。荤素搭配，少吃油腻、辛辣***、腌渍、罐头、油炸、少吃甜食、难以消化以及高脂肪食物等，食物力求清淡、细嚼慢咽、谢绝零食等。
减肥，水果和蔬菜也是必不可少。月子期间可以多吃新鲜绿叶蔬菜和水果的。能给自己提供足够的营养，又利于润肠通便（膳食纤维）。主食，以五谷杂粮为主，五谷的热量要比大米和白面的热量小很多，还能帮助下奶，能有效帮助我们减肥。搭配红豆水（祛湿消肿的作用），可以帮助除掉体内多余的水分。
运动，适当运动，可进行腹肌收缩、仰卧起坐、舞蹈（或广场舞）等有氧运动，让身体出出汗，增强新陈代谢。保证充足的睡眠，也很关键，睡眠有利调节和修复身体，促进新陈代谢，提高免疫力，让自己充满活力和自信。
此外，有的宝妈用绑腹带加适度运动，也有很好的效果。可以消除腰部、臀部的赘肉、恢复弹性、下垂的腹部完全提起并予以支撑、塑型。还能对预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹有很好的作用。 宝妈减肥主要是坚持，健康的饮食加有氧运动要持之以恒，就会出现你意想不到的效果。特别要注意饮食、环境及个人卫生。谢谢邀请
十月怀胎带来身体上的各种不方便，
一但产后，全身轻松，不少新妈妈胃口大开，食欲大增，再加上各种营养的补足，坐月子其间快速增肥都是常事。
但是月子其间控制不好，对日后的身材都有好大的影响。
特别是母乳喂养的妈妈，易饿，而且胃口较好。
因此月子其间饮食是比较注意的，少食多餐，可以控制肥胖，饮食要荤素搭配适合。
多吃新鲜鱼、水果和蔬菜，营养方面不要过度。否则会造成脂肪过多，堆积而变得肥胖。
适量活动，不宜过多懒床。含糖类的水果尽量少食，多吃鱼、蛋、瘦肉等，少食多餐是最好的选择。
坐月子就想着减肥有点早吧，估计你那个时候都没有精力想减肥的事情，尤其是头胎，要操心的事情太多了。比如：下不来奶，奶涨，体虚，流汗，刀口疼或者侧切的位置疼，到底洗不洗澡，洗不洗头发，什么时候洗澡，什么时候洗头发，宝宝晚上不睡觉怎么办，自己睡不了整觉怎么办，不会喂奶怎么办，孩子生病了怎么办，孩子体重身高不长怎么办，恶露一直不干净怎么办...........
如此多问题，你还有工夫去想自己如何减肥？
等过了月子，你倒是可以考虑。
我老婆怀孕前86斤，生娃娃前116斤，生完102斤，现在宝宝5个月，她的体重是89.6斤。
谢邀！如果孩子要吃人奶的话，坐月子就不要想减肥的事了，甚至整个喂奶的时期都别减了，以免影响奶水。孩子吃奶的时候，各种催奶的食物你都会吃到，并不会让你减肥。断奶后再减吧，那时候减肥就可以按照正常的减肥方法去减了。
医院里发生过哪些奇葩的故事？
我大姑在医院工作，于是，我媳妇生孩子，产检，自然就去了我大姑所在的医院里。
这天预产期快到了，我带着我媳妇去做产检，中午去的，然后媳妇的医生在手术，可能要3小时才能有空，咋办呢，医院旁边有家网吧，媳妇挺着大肚子，跟我在网吧打游戏去了。
到了四点多，医生打[_a***_]给我们，可以去了。媳妇躺在检查台上，医生说都开二指了啊，可以生了。
媳妇一脸懵，刚才还在网吧打英雄联盟呢，现在就生了？于是，媳妇被推进手术室了，我也跟着进去了。
媳妇生孩子，没有像其他人那样大吼大叫，她躺上去没一会儿，就说有感觉了。我当时还在想呢，这医院的床有特殊功能？刚才还打游戏呢，现在就生了？
然后，医生说可以了，让媳妇使劲，我看别人都要死要活的，我媳妇就不一样。
刚开始，媳妇使劲了，没出来，但是她也不是很疼，能忍住。医生在慢慢的帮她推肚子。过了一会儿，媳妇说有感觉了。
医生在下面说头快出来了，使劲。只听噗的一声，孩子出来了，但好像有点不对劲。
医生抱着孩子，另一个医生剪脐带，抱着孩子那医生说“造孽啊，我又被喷了一脸屎”旁边的医生都笑喷了。
在产房门口，当一个婆婆知道自己媳妇打了一针无痛，花了1000元的时候，当场就发飚了，直接质问儿媳妇，你为什么要打这个无痛，你打这个针的时候为什么问过我的意见没有，我那时候都是直接生下来的，也没有感觉到什么；你们现在的年轻人这点痛就不行了嘛，就不能忍忍嘛。儿子站在旁边也一句话也没有说，周边的人明显感觉到儿媳妇已经哭了，还是医生说的了句还不来看看宝宝，才错开了这个话题。
我到现在都无法理解那个婆婆的想法，女人何必为难女人呢，你也是生过孩子的，你肯定也体会过那种疼痛，那时候没有这个医疗条件，现在有了为什么不让儿媳妇用一下呢，那可以减轻多大的痛苦呀。
医院真的是一个神奇的地方，每天都在上演着生老病死，上演着生离死别，更上演着一场场人间丑剧
大年三十独自打胎，遭遇大出血,生死关头，孕妇拒绝提供真实身份信息。现场没有亲属签字，手术做不做？医护左右为难。
医院急诊室里，一名孕妇躺在病床上痛苦***，大喊着让医生救命。
孕妇自称叫刘丽，26岁，自我判断胎儿已经死了，只身一人，来医院请求打胎。
诧异之下，护士反复劝说：你爸妈呢，你家人呢，你得有个人，万一等会有什么事情，我们跟谁说呢？
交流中，刘丽不断的叫痛。但是，她始终坚持，她自己签字。家属，朋友的电话号码都不肯提供。
一旁的医生指示护士：两个事情，一个是告病重，再催一下血。说完就开始打电话：
她一个人来的，把她口袋全部翻出来，也只有2000多块钱，现在就一个人，所以要给医务处报备一下，如果出血多，马上就要手术。
打完电话，医生接着和刘丽沟通:
竟有人一辈子不洗肚脐眼儿！！！
多年前，刚上临床几天，跟着老师一起给一个五十多岁的的阿姨查体，看到肚脐眼儿里有一块小手指指甲大的一块黑疙瘩，表面不平，没有破溃，我十分好奇，还用手去轻轻触碰了一下，质硬，活动度差，无压痛，黑疙瘩周围没有红肿热，不太像炎症反应形成的，也不像皮肤的赘生物，也不记得书本的哪一章节有过相关记述。
我向老师投去求助的目光，老师的脸上浮现出一个狡黠的笑，并没有给我现场解惑，我内心更加疑惑了，难道是什么特殊的变异？
查完体，老师让患者回病房，转身告诉备皮的护士，给那个阿姨好好备皮，尤其是肚子上，肚脐的位置。然后转头跟我说，好好洗手。
第二天手术的时候，阿姨肚脐上的黑疙瘩竟然不见了，肚脐眼里也没有新鲜的伤口，我依然十分纳闷儿，这是什么情况？感觉老师都快憋出内伤了，等患者麻醉后开始给我科普了：有的人认为肚脐是人体最薄弱的地方，洗肚脐可能会对身体造成伤害，所以有少数人一辈子也不洗的，这个应该就是这种情况。
瞬间，我感觉自己不能呼吸了，从头到脚都是麻的，手臂和手都痒得不行了，赶紧冲过去拿起刷子使劲儿刷手，皮肤都快刷破了，内心一阵翻江倒海，忍住了！
从此，再也不敢正视小小的肚脐眼了！
如今想起来，依然觉得头皮发麻！
到最后真是颠覆三观！我第一天到医院上班，遇到一个中年女人被送来抢救。她吞下了一把指甲刀，真不知道她是怎样吃下去的。说实话，我被吓得够呛。当时是他丈夫把她送来的，看到妻子疼得浑身发抖，这位丈夫却不慌不忙，脸上还总是挂着微笑。我们几个医生护士都感觉挺瘆得慌。
李主任是一位非常有经验的前辈，在所有人都觉得可能需要开刀的情况下，他坚持用胃镜上的活检钳取出女人胃部的指甲刀。
李主任先是用胃镜往胃里打了一层保护膜，之后又让我把橡胶手套的一个中指剪下来，送进胃里，一点点把指甲刀套上，再用活检钳夹住，慢慢地把指甲刀拉了出来。最后手术成功时，大家几乎要欢呼起来。
说着简单，其实这个过程持续了3个多小时。而这些还不算什么，问题是他的丈夫一点都不高兴，原来的微笑也不见了。看到手术成功后，他走过来向妻子说了句：“你先歇会儿，我饿了，先出去吃点东西。”然后就走了。
女人被推到病房休息，我们几个医生就都下班了。
第二天一上班，听大家都在纷纷议论：吞指甲刀女人的丈夫昨晚在街对面吃完饭，往医院走的时候，被一辆汽车给撞了，还在我们医院抢救呢。
后来那个丈夫死了，女人也没有哭，总是对着医院的墙喃喃自语：“这下轻松了，这下轻松了。”
听同事们说，那个男人家B很厉害，女人是被打得受不了了，自己吞下的指甲刀。他们好像没有孩子，听说那女人没多久就改嫁了。
以上是一位医生朋友口述，现在整理分享出来，希望您有所思考。
孕期喝牛奶还是豆浆有什么区别？生过娃的宝妈：差别真的很大，真的吗？
到底应该喝牛奶还是豆浆呢？
亲身体会，我们是两种都在喝的，只不过时间段不同，喝的侧重点也不同。
因为牛奶和豆浆的营养成分不同，牛奶主要含有蛋白质、钙、维生素及多种微量元素，而且钙的含量比较高，易吸收，所以我们整个孕期都时不时的在喝，特别是孕后期，宝妈腿老是会抽筋，晚上睡觉的时候都会抽醒，所以孕后期喝的比较多，这样对妈妈和宝宝都有好处，多补充点营养。
豆浆也富含蛋白质，维生素及多种微量元素，但是豆浆里面含有雌性激素比较高，所以孕妈如果子宫里面有肌瘤，不能多喝。然后我们宝妈因为在孕检时羊水偏少，所以我们是隔三差五的喝豆浆的，这样一方面羊水也能补上去，另外也有营养，但是没有每天都喝，因为宝妈***有肌瘤，怕常喝豆浆肌瘤会大起来。
所以说两种都喝也没多大问题，生出来的宝宝也是健健康康的，但是一般也是最好多听听医生的建议，因为有时候不是你想喝啥就能喝啥的，这是我的回答，希望对你有所帮助，谢谢！
先说牛奶和豆浆的区别：
首先它们的属性之别，牛奶是动物性食物，由奶牛等等产的奶，而豆浆是植物性食物，通常是大豆研磨过滤的汤汁。
其次是营养价值之别，尽管豆浆和牛奶看起来都白白的，但营养价值确实天差之别。比如每百毫升牛奶含蛋白质3克左右，而豆浆只有1.8克；又比如说钙，每百毫升牛奶中含钙104毫克，而豆浆只有10毫克。不仅仅蛋白质和钙，豆浆不如牛奶多，其他维生素矿物质以及能量等豆浆都不如牛奶，唯一比牛奶好的，那就是豆浆中含有膳食纤维，而牛奶没有。
最后就说说孕期喝牛奶和豆浆哪个更好，从营养角度来说，自然牛奶更好，不过，偶尔喝点豆浆来替代牛奶也是可以，只是不能长时间用豆浆代替牛奶，因为胎儿的发育需要更多的优质蛋白和钙等营养素来满足，豆浆只适合偶尔喝，牛奶需要天天喝。
还需要注意的是，如果有妊娠糖尿病或者孕期血糖异常的孕妇，喝豆浆不能放糖，以免影响血糖平衡。
到此，以上就是小编对于无痛人流后可以喝酸奶吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于无痛人流后可以喝酸奶吗的3点解答对大家有用。
