摘要：
产后为什么会得月子病，有什么预防措施吗？产后为什么会得月子病，有什么预防措施吗？产后会得月子病，只能说月子没有坐好。刚生完孩子，身体很虚的，会出大量的虚汗，要注意预防感冒，可以适当... 产后为什么会得月子病，有什么预防措施吗？
产后会得月子病，只能说月子没有坐好。刚生完孩子，身体很虚的，会出大量的虚汗，要注意预防感冒，可以适当通风，但不可以站在风口上。月子里不论是顺产还是剖腹产，都要适当运动，不要久坐，腰部一定要固定一下，不然自己换尿布的话，腰会很疼。
感谢邀请回答此问题，月子没坐好会的月子病，这是肯定的。毕竟我们和欧美国家的相比各方面都不一样，所以体质也不一样，我们要养成科学坐月子。
无论是顺产还是剖腹产，在第一个星期的时候要排恶露，饮食要以清淡为主，不能太油腻；生活方面可以刷牙，擦身体不要盆浴，淋浴我觉得最好两星期后吧，等伤口愈合的差不多再快速的洗头洗身，时间最好控制在十五分钟之内，然后赶紧吹干头发。不能老躺在床上，适当的运动，防止粘连。室内要保持通风，空气流通。我生第一胎的时候，什么都不懂都按老一辈说的坐，不刷牙，不梳头，不洗澡，不活动硬是唉了一个月。后来也知道以前的老一辈条件差，所以比较局限。
现在条件好了，大家都有意识，有请月嫂的，有去月子中心的，有有经验的家人照顾的等等，都可以根据自家情况来安排，无论哪一种方法，我们只要科学坐月子就能恢复身体。
大家都知道宝妈妈经厉分娩后身体虚弱，抵抗力弱，容易引发疾病，月子里要好好调养，不然容易留下月子病。一旦得了月子病，就会出现手麻、背疼、关节疼，甚至天气一冷，就会出现关节疼痛不适。一旦留下病根，不好彻底治愈，有的严重还会影响正常的生活。那么月子病该怎么预防呢？
1.注意保暖，避免让寒气入侵，不要用凉水洗漱，不能冲着空调、电扇直吹。秋冬天外出要戴好帽子、手套、口罩，洗头洗澡要用温热的水洗。凉的食物、辛辣***的食物不要吃。
2.加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋、排骨汤、鱼汤等，多吃新鲜的蔬菜、水果。可以促进身体恢复，增加泌乳。水果要适量加热后吃。月子里不要干重体力劳动，不要提重物，分娩后1-2天内尽量卧床休息，2-3天后可以适量下床活动，可以促进恶露排出，增加肠蠕动，预防便秘的发生。
3.月子里要注意卫生，每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁，勤换***，用单独的盆洗，42天内不要同房，以免引起感染，诱发盆腔炎症。
另外，不管生顺产还是剖宫产，或者是引产和流产手术的也和做月子一样，月子里好好调理，加强营养，不能干重体力劳动，注意保暖，不能受凉，注意卫生，术后应用消炎药物，月子里不要同房等，以免留下病根，影响以后的生活质量。
月子病是指女性在生产之后一个月内，受到外感或内伤引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。
产后新妈妈分娩后，由于机体功能暂时失调，身体虚弱，抵抗力弱，需要在产褥期内休养生息，使之恢复正常。
医学上的产褥期，也就是俗称的“月子”，是指从分娩后的第1天至第42天。重视月子期间的护理，是有其理论依据的。因为准妈妈在怀孕期身负“重担”，行动不便；临产前，心情十分紧张、恐惧和焦虑；临盆时，经历整个分娩过程后，身体非常疲劳；分娩以后，无论白天还是夜间都要照料宝宝，已经很疲倦的身体一时间难以恢复。加上产后内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期，机体的免疫功能下降，十分容易得病。如果新妈妈不注意对产后身体的保养，夏天因贪凉吹空调、冬天因起夜照顾宝宝而受风，容易因外感风寒而致病。
在月子里，不管得了什么病，都有及时治疗，对于一些身体虚弱者，经过充分的卧床休息和良好的营养补充，有些病是可以改善的，但是也有许多疾病，例如细菌感染性疾病等，光靠休息和营养是难以治愈的，还得用相应的药物治疗才能病去体愈，光靠月子中的休整是绝对不够的，即使出了月子，也要抓紧治疗，不要拖延。
一、俗话所说的月子病，有多种表现，月子期间出现肢体或者关节酸楚、疼痛、麻木，中医上称为产后身痛，是月子病的表现之一。这种不适往往跟月子期间新妈妈的起居不够注意、感受风寒、居住环境潮湿阴冷等有关。因此，月子期间的新妈妈要尽量避免风寒、注意保暖。
在痛苦的分娩过程中你并没有被打倒，只是用另外一种方式在感受生命。无论你是自然分娩还是剖分娩，你的身体都需要时间去恢复。
月子病一般是由于在分娩后的内分泌发生率变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在这种情况下，如果[_a***_]过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。
其实产后女性还是处在非常崔柔的状态，因此需要额外照顾!
首先一场痛苦的分娩消耗大量的体力;
产程过程中身体上受的伤害对孕妈妈也是一种折磨;
漫长的十月怀胎也会让很多妈妈疲惫不堪，初为人母紧接着无缝连接地哺育宝宝;
初为人母，角色的转换也并非易事;
产后新妈妈体内激素的快速变化，会让新妈妈心理上发生改变，容易出现产后抑郁症等现象;
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