摘要：
得了抑郁症，看医生有用吗？得了抑郁症，看医生有用吗？抑郁症找心理医生是最好的选择之一。作为一个从抑郁走出来的普通人，我的经验有一定的参考价值。先说标准路径：中重度的抑郁症患者，立马... 得了抑郁症，看医生有用吗？
先说标准路径：中重度的抑郁症患者，立马去医院找医生用药控制症状，然后进行意识调整。药品治标，意识调整治本。
1，轻度抑郁症患者，可以去医院找医生用药缓解症状，也可以不用药，直接调整意识。
2，调整意识，根本靠自己。没有人能改变他人，人只能改变自己。所以，意识调整，寻求心理医生的帮助，是很好的方式，因为旁观者清。我也曾经找过心理医生，但效果一般。后来我找到了前人，一个曾经重度抑郁走出来的，他在有偿服务，他是经历者，所以见效很快。最后的选择是自学。我建议，最优是找到前人，他们经历过，体验过你正在经历的一切。有趣的现象是，这些人中一部分考取国家心理咨询师资格成为了心理医生。这种心理医生是最好的选择。
3，为什么药品治标，你可以去医院调查，靠药品压制症状，不调整意识的，几乎都复发。
4，为什么调整意识治本，因为抑郁是意识层面的冲突。抑郁症患者只要想通一个问题就能出来：为什么别人不抑郁？不就是意识不同嘛！抑郁症患者都是被世俗观念困住了。这就是很多抑郁症患者不吃药，看心理医生就好了的原因。
5，抑郁症最大的障碍有两个，一个是大家对抑郁症不了解，不知道自己是抑郁了，也不知道医院可治。另一个是面子问题，觉得丢人，呵呵。
6，不要依赖药物，要有信心，理论治愈率100%。抑郁症是人在成长过程中的一个槛，走出来后，你会感受到强大的力量。
得了抑郁症 看不看医生 主要还是根据自己的严重程度来看吧 不管怎样 自己才是最关键的医疗师 说说我以前的事吧 在我七岁那年 我最亲爱的父亲离我而去了 因为家里太穷和父亲的突然离世 让我不得不在九岁才开始上小学一年级 自己太想读书 而且读书时成绩一直都很好 中学毕业时 虽然成绩很优异 却不得不辍学 原因是从我们毕业那一年起 政策开始限制升学年龄 而我已经超过了重点高中普通高中 中师中专的年龄 重重的打击让我性格开始变得更内向 不爱和任何人说话 哪怕是最熟悉的朋友 亲人喊我 我都懒得搭理 每天胡思乱想 渐渐的 感觉没到阴雨天就会头疼 经常莫名的就会情绪低落 觉得自己情况越来越严重 这时 我已经意识到了我的毛病 当时 我不知道这是抑郁症 反正只知道自己是神经衰弱 引起的精神压抑症 然后 我开始自己调理 每次头疼时 我就会给自己做头部*** 深呼吸 让自己的大脑尽可能放松 经常的*** 经常的深呼吸 放松大脑 也经常跑山上去吹吹风 看看远处 使自己更能得到放松 渐渐的就好转了 而我的内向和自卑心理是怎样转变的呢 这得要归于后来的生活 在后来的生活中 我无意进入了安利直销中 在参加直销的培训课中 看到那些人都踊跃的做自我介绍 分享一些生活中的失败和成功 分享一些激励人上进的故事和歌曲 我这个不爱说话的 内向 自卑的人也受到了感染 渐渐的开朗起来了 几个月后 虽然我的直销事业失败了 也损失了一千好几百块钱 但却改变了我的内向自卑心理 所以 有时候也要感谢失败[捂脸][捂脸]这就是我的一段人生经历
到此，以上就是小编对于找心理医生管用吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于找心理医生管用吗的1点解答对大家有用。
