摘要：
亲人突然离世需要看心理医生吗？亲人突然离世需要看心理医生吗？亲人离世，给每个人都会带来创痛，这种心灵的痛，只有自己能够体会。我奶奶去世，就非常的突然，至今思之，我也会因此掉泪。心痛... 亲人突然离世需要看心理医生吗？
亲人离世，给每个人都会带来创痛，这种心灵的痛，只有自己能够体会。我奶奶去世，就非常的突然，至今思之，我也会因此掉泪。
心痛自己逝去的亲人，是一种正常的心理反应。如果影响到了自己的学业，工作，生活，可以考虑向医生求助，如果没有影响，可以通过倾诉，体育锻炼许多方式缓解。不要害怕心理疾病，即便有了一定的心理应激反应，也没有什么可担心的，适当的调整，最终都能得到有效的解决。
你需要的是心理咨询师，而不是心理医生。
心理咨询，主要针对的对象，就是正常人。日常生活中，无论是情感遇挫，学业、工作压力过大，还是婚丧嫁娶导致情绪波动，都可以寻求心理咨询师的帮助。
而在中国，心理医生一般指精神科医生，只有严重的精神心理问题，比如说抑郁症、精神分裂症才需要他们的帮助。
通过心理咨询，我们能够更好的认识自己，管理情绪，纠正偏狭的视角，用更客观的态度，来面对正在身处，或者即将到来的挑战。
亲人去世，在心理学上认为，是一种心理危机***。寻找心理咨询师的帮助，能够帮助我们把悲伤的情绪升华，让我们接下来的生活更有意义。同时，也能够阻止过度悲伤，给身体、生活、心理造成严重的破坏。
所以，如果长时间无法从悲伤的情绪中走出来，建议你去寻求心理咨询师的帮助。
祝你早日驱散内心的阴霾，接纳内心的悲伤，化悲痛为动力，开启全新美好的生活！
亲人突然离世会产生强烈的哀伤、悲痛情绪，这种哀痛反应是对突然失去至亲的正常情绪体验和感受，是正常的心理反应。哭出来也是一种对哀痛情绪的疏泄，通常会感觉好受一些，但哀痛情绪会依然持续一段时间，虽然不需要看心理医生，但如果过于痛苦而走不出来，往往也需要求助于心理咨询予以调整。
哀痛情绪通常会持续数月但不足６个月即可恢复。
如果哀痛情绪持续时间过长，超过了6个月，则就有可能导致“延迟性哀痛障碍”，这种心理障碍的特点为：
①配偶、父母、子女或其他亲近的人等去世后导致的哀痛反应具有对已故者的渴望和深切关注并伴有强烈痛苦；
②哀痛反应是持续的、广泛的，至少已持续６个月以上甚至数年还沉浸在悲伤、哀痛之中，明显超过个体社会文化或宗教背景下的预期；
③社会功能明显受损，明显甚至严重影响了生活、学业、职业和人际交往。
如果出现了延迟性哀痛障碍，则就需要进行心理治疗，甚至需要进行药物治疗了。
举个例子吧。
2008年四川汶川大地震后，一个单位的领导表现得非常坚强，他不断安慰同事、下属，自己若无其事的样子。心理专家对员工进行了心理支持(危机干预)，他们较快地抚平了伤痛，回归了常态。而这位领导一开始就坚持说自己没事，扛得住，不需要心理辅导，大家都佩服他心理素质太好了。然而，几个月之后，当大家已平静生活的时候，这位领导却不平静了，心理出状况了，还是心理医生帮他从伤痛中走出来的。
题主遭遇的情况与上例相近似：在你遭遇亲人离世的接连打击时，如果大哭一场就好了，但是，你强忍悲痛安慰家人，哀伤情绪没有及时疏泄，伤痛始终缠绕着你，一直陷于忧伤的心境之中。所以你后来总是莫名其妙的哭，就是亲人离世这个***，对你造成了心理创伤，没有及时疗愈。
给你提点建议供参考：
一、把你的内心感受写下来，然后烧掉，让哀伤情绪随烟飘散。
二、去逝者墓前献束花，告白逝者，讲出声来:“我今日从哀伤中走出来，请求在天之灵保佑”。
三、向亲人倾述，把哀愁讲出来，想哭就痛快哭一场。以后就强迫自己不再有想哭的念头，一旦闪现，就赶快转向做事情上。
四、上述办法如果没有明显效果，建议尽快找心理医生诊治。
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