摘要：
为什么有些人60岁后容易摔跤或者中风？该如何预防？为什么有些人60岁后容易摔跤或者中风？该如何预防？随着生活水平的提高，现在平均寿命增长不少，但也有一部分老人，60岁后过不了几年就... 为什么有些人60岁后容易摔跤或者中风？该如何预防？
随着生活水平的提高，现在平均寿命增长不少，但也有一部分老人，60岁后过不了几年就去世了，这个的确很遗憾，我感觉造成这种现象的原因与要有如下几方面：
第一，从生理方面来说。我们身体骨骼：35岁开始衰老，骨质开始流失，进入自然老化过程。 心脏40岁开始衰老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低。肾脏50岁开始衰老。60多岁以上的人半数会因为老化导致听力受损，这叫老年性耳聋。65岁声带开始衰老，随着年龄的增长，我们的声音会变得轻声细气，且越来越沙哑。所以，从35岁开始，人的身体就开始走下坡路，到60岁后骨质、心脏、肾脏等器官的能力都下降很多，容易引起摔跤或中风。
第二、从心理上来说。我国制度规定60岁退休，退休后的老人生活环境会发生很大变化，以前在单位是领导的更是有很大的失落感，不是领导的也一样，以前的朋友圈少了，工作的成就感没有了，要走进一个新的生活环境，加上这个时候你的三观已经形成，对环境适应能力变差，就会看什么都不顺眼，在家里跟老伴生气，有时一天说不了几句话，尤其是男性，又不爱参加一些户外活动，身体和心理就会急剧变化，造成免疫力底下，稍不注意就会出问题。
所以，建议60岁退休后也要重启新生活，找些自己力所能及的事做，挣钱多少是次要的，关键是别闲的无聊，我感觉头条这个平台就很好，很多老同志在这里都成了网红，得到了很多人的认可和点赞，实现了自我价值，也给社会带来了正能量。
我来回答。
说实话，60岁，往往是人生寿命长短的分水岭，为什么呢？这里，我可以跟你详细谈谈。
我原先在浙江宁波的一家公司打工，在公司里，结识一位副总老大哥潘先生，当年他已有55岁，在上世纪80年代时，他是山东临沂莒南的一位乡镇基层公务员，后来下海到海南创业，失败后，又到浙江宁波做生意，负责从浙江倒卖一些物品，到临沂批发市场销售，那时候，他春风得意，由于太有钱，他在浙江买几套房，几乎天天喝酒，还包了好几个女人，过着花天酒地的生活。2014年底，我们公司人看他半月没来上班，赶到他家时，发现他已经死了，医生说死于脑梗塞，估计与他经常喝酒有关。他的三套房子等财产，结果，都归了他临沂莒南老家的农村老婆和儿子。
我还认识一位颇有能力的领导王先生，在他55岁退居二线后，没有了过去人来送往的应酬，没有了呼风唤雨，推杯换盏威风，生活突然发生变化，短时间孤独寂寞一时无法适应，退居二线不久就住院了，就这样，后来继续隔三差五地住院，不到两年，就在省城的一家医院走了。
前不久，我还看到电视新闻上，一位养生***梅墨生先生癌症病逝，享年还不到60岁，让人嘘嘘不已，感慨万千。
为什么这些人都活不到60岁就走了?
我分析主要有三个原因，一是过去惯性的生活方式一下子被突然打破，生活规则一时没有调整过来，加上自己内心有一些怨气，全部积累在一起，人无法得到排解，无法适应生活突然出现的落差，人就非常容易生病，甚至，出现突然死亡。二是不良的生活方式，潘先生改革开放突然暴富，花天酒地，大量酗酒，包养女人，他就属于不良的生活方式导致，最终导致他患心脑血管疾病而早逝。三是过分注重养生，梅墨生是国内著名养生专家，著名书画家、中国六段太极拳***等，拥有几十个响当当的头衔，并在央视开辟书画讲座，养生文章也在著名媒体发表，可谓名闻遐迩，并有数千***追随其后，这样的养生***，活个百岁也在情理之中，然后，事与愿违，梅先生竟然没有能活到60岁，就撒手人寰。笔者认为是他过于重视养生，物极必反所致啊！
朋友，我是一家之言，不知道你怎么看？
