摘要：
一直想去看心理医生是什么心态？我不想满腹牢骚，我想改变自己，去看心理医生有用吗？一直想去看心理医生是什么心态？一直想去看心理医生，可能有以下几个方面的情况：1.说明你很关爱自己的心... 一直想去看心理医生是什么心态？
1.说明你很关爱自己的心理健康，而且思想比较现代。在国外，去看心理医生，就像身体生病，需要去看医生一样。国内还有一些人对看心理医生有误区，认为是不正常才去看心理医生，觉得是见不得人的事情。其实，身心是一体的，身体会影响到心理，心理同样会影响到身体，去看心理医生，是关爱自己身心健康的体现。
2.或许你遇到了一些情绪困扰，想要摆脱，却又无法摆脱，那么及时去寻求专业资质的人员求助，在专业人员的陪伴下，可以缩短痛苦的时间，减轻痛苦的程度。否则，可能会从一般心理问题拖成严重心理问题，甚至出现躯体化症状，严重损害健康。
3.或许是你遇到了一些困惑，有自我成长的需要，那么去看心理医生，或者去找心理咨询师，或者去学习心理学都是可以的。
从社会大环境来说，一般大众都不接受自己有心理问题或心理疾病的，感觉到看心理医生的话会被人用异样的眼光看待。
为什么想去看心理医生呢？自己有什么想法？想看心理医生的话是想解决哪方面的问题？
如果现在想看心理医生了，说明自己对自己目前的心理状态觉察到了，这是很好的第一步，是自我成长的第一步。最起码心理上已经做好了面对自己不良情绪的准备，无论是出于什么原因看心理医生，恭喜你，你已经战胜自己了。
我自己就是自己的心里医生！没有人比自己更了解自己！心病还需心来医！别人只起外因作用，真正的作用来源于自身！想去看心里医生是一种希望，觉得把希望寄托在一个并不了解你真正苦衷的人靠谱吗？关键还要花很多钱！你可以试着用心的慢慢走出心里的阴霾！
我不想满腹牢骚，我想改变自己，去看心理医生有用吗？
首先，能想到改变自己、想到去看心理咨询师或者心理医生，说明是一个好事情。因为每个人都会有一些心里困惑，能够寻求专业的帮助，是最及时、有效的途径。
其次，看心理医生是否有效或者说是否真的有用，关键在于自己，因为心理医生或心理咨询师能做的只是专业的建议或心理疏导，而改变的力量在于自身，就像您永远叫不醒一个装睡的人一样，如果您自身没有改变动力，那么心理医生再怎么努力也是干着急。
第三，如果自己没有更好的办法，个人建议还是去寻求专业的帮助，看心理医生是一个不错的选择，单需要注意的是，现在的心理咨询行业也是鱼龙混杂，需要认真甄别与选择。比如医院的心理门诊，或者是当地专业的心理咨询机构。
祝您快乐！！
心理医生是专业人士，找他们肯定有帮助，但如果不想花钱，可以找大叔，大叔虽然不是医生，但看看大叔的头条，都是满满的正能量，充斥着快乐和阳光，长期看必然烦恼尽除，牢骚尽消。在没细看大叔作品之前，大叔先放下一个自创的偏方，以解友友的燃眉之急！
世事纷扰，牢骚时有，这很正常，大叔自创“三不”法，对普通症状极为有效！
一：“眼不见”。眼不见为净，碍眼的画面能不看就不看，不得不看的可以把焦点放在边缘，又或者焦点放空，让画面模糊。眼睛有空就看看书，看看喜剧电影，看看大叔的头条！
二：“耳不听”。耳不听为静，刺耳的声音言语能不听就不听，非听不可的话就发挥出读书时，老师常对说我的特长：“左耳进，右耳出”。耳朵闲着就听听音乐，听听虫鸣鸟叫！
三：“心不记”。心不记则平，心本来就不大，那些糟心事就别放心上了，不止新的不记，而且还要把旧的清理出来，腾出地方来装些快乐、欢喜、愉悦。。。这样肯定会心平气和！
其实还有“口不言”的，但牢骚发惯了，一时很难改，但可以不向家人和周边人发，想发的话可以把大叔当成树洞和垃圾桶，在大叔的每条头条评论区里写下，大叔无任欢迎！
到此，以上就是小编对于就去看心理医生的问题就介绍到这了，希望介绍关于就去看心理医生的2点解答对大家有用。
