摘要：
易怒，情绪不太稳定，想很多事情，记仇，玻璃心，需要去咨询下心理医生吗？是不是一个正常人在心理医生面前全都有心理疾病？易怒，情绪不太稳定，想很多事情，记仇，玻璃心，需要去咨询下心理医... 易怒，情绪不太稳定，想很多事情，记仇，玻璃心，需要去咨询下心理医生吗？
由于遗传基因和家庭成长环境的原因，每个人的人格特质不一样。在面对不同事情和不同人时，对情绪的表达、控制方式及心理的承受能力方面都会表现出差异。如果你说的易怒、情绪不太稳定、爱记仇这些不影响你的社会功能，并且自己也不会感到痛苦，可以不用去找心理医生。但随着年龄的增长，人的心智化程度也会逐渐提高，认知角度会变得多元化，人对情绪的控制能力会加强、心理承受力方面也会更加灵活有弹性。如果感觉这些情绪表达方式影响到自己人际关系方面，本人也想有所改变，可以去寻找一位合适自己的心理咨询师进行自我探索，自我成长。
玻璃心说明你是个敏感脆弱的人，通常对于他人的语言或者行为会过度解读，容易把别人想的过坏，总觉得是故意针对自己的。
比如：朋友因为有事没有及时回消息，自己脑子里会有一系列的想象：他是不是故意不理我了？我是不是惹他生气了？他也太坏了，怎么可以不理我了？难道以前对我的好都是***的吗？总之，就是怀疑朋友在故意冷落自己。
记仇、易怒、想太多都是源于内心缺乏足够的安全感，对自己缺乏信心，他人的行为只要让自己感受到被忽视，就会激起内心深处的不安，害怕被抛弃。
如：自己特别想要一个东西，于是向男友撒娇给自己买，但男友并没有答应。那么自己首先感到的是失落，再变成愤怒，向男友发泄。即使是发泄了，但并不是全部，下次遇到相似的情况，又会想起来，记男友的仇。
如果现在的情绪造成了您的生活的稳定，那么心理咨询是您的最佳选择。
在这里，给您提几个有效的方法减轻不稳定的情绪：
1、当您意识到脑海里有过多想法时，把它们用笔写出来，再给每个想法的可能性进行打分（满分为10分）。
2、当自己感到愉悦的时候，把它记录下来，没事时多看看，你会发现自己身边原来是有很多爱和关心的人。
3、减少对他人的期待；即对于自己发的请求要有答应和拒绝两种预设，不把希望都寄托在他人身上，要相信自己的能力比想象中的更好。
必须咨询心里医生，或者找个阳光能正确开导你的人谈谈，未雨绸缪总是好的。但也不必恐慌，人都是会有各种想法，就像天气一样阴晴不断。希望我们都能像这棵花一样活出新气象。👍👍👍
掌控了情绪，也就掌控了行为，掌控了行为，也就掌控了人生。
情绪是把双刃剑，负面情绪能一步一步地把你拉向深渊，而积极的情绪，哪怕你身在地狱也能把你拉回来。
控制好自己的情绪，才能控制好自己的人生。如果你控制不好情绪，那么情绪将会反过来控制你的人生，让你的人生跟随着你的情绪而起伏波动。
很多鸡汤告诉你，“你想要的，岁月都会给你”！但是它没告诉你，“你想要的，岁月凭什么白白给你”！所有的逆袭，都是有备而来！
人生中重要的
不是你从哪里来
而是你到哪里去
有些路很远
走下去会很累
不走会后悔
从您提供的信息来看，您最近的心理状态不是很好。如果只是短时间的情绪不稳定，爱想事情，爱生气记仇，对别人的言行过于敏感，那可能是最近压力有点大，烦心事太多造成的。适当的给自己放个***，调整一下工作节奏，和家人朋友一起出去散散心，聊聊天，也许过几天就好了。如果以上情况持续达2周以上甚至更久，而且已经影响到了自己的日常生活，饮食及睡眠差，那就要咨询一下心理医生了。祝您早日走出困境[祈祷]
是不是一个正常人在心理医生面前全都有心理疾病？
一个正常人，在心理医生眼中全是病，这样的案例确实是有的，主要发生在一些执业水平不高的地区还有医院，这里面有许多原因。中国的心理学还在初级发展阶段，近期也在经历变革，许多具有职业资格的心理从业者并没有真正理解，心理咨询和心理咨询。
世界知名心理学家罗杰斯，提到的对来访者无条件的尊重，充分表明心理治疗师应当是世界上最理解鼓励来访者的一群人，因为我们更理解他们的心态和所需。
国际常用地人格量表mmpi是用于测试人格问题经典量表，经过统计显示，每个人身上都有这样那样的问题，大同小异，并且这些问题找到根源后大多数都是可以被理解的，都不是病是有原因的，只是每个人承受力不同，造成了不同程度的困扰，我们叫做心理问题，每个人都有。
心理学界称为病这个词，主要有两大类，我们认为是病的，无理由的长期的问题心情抑郁甚至胃疼可（疑似自主神经紊乱）种类还有很多无理由的洗手3小时等等，或者形成理由本身不存在的，比如说有卫星整天监控自己。这些都是常人都可以看出来的。
结语:心理医生从职业能力水平上有清晰的分辨能力，是一群比常人更理解心里需要的人。以上只是概述，具体分辨有一套系统标准。
到此，以上就是小编对于一起去看心理医生的问题就介绍到这了，希望介绍关于一起去看心理医生的2点解答对大家有用。
