我感觉有点抑郁,可以去哪里咨询心理医生?
改变现状比什么都重要,不符合抑郁症的条件,也可以进行思维模式的调整、更新、升级
绘心桥担心的是有什么样的不适和不悦?
抓紧时间,摆脱痛苦的现状 比比对自己符不符合抑郁者更为有意义,
咨询心理咨询师的本质是提高自己的心理水平、优化自己的思维模式、为自己的思维模式更新、升级。任何人(如果经济条件允许)都有必要,提高自己生命力、提高自己生命质量,做努力。
抑郁者抑郁情绪的来源不就是反反复复、长年累月的思考,思考怎么改变现状,实现自己的理想吗?
老的、传统的观念,知识改变命运,一去不复返了。
物质文明发展到一定的程度,精神文明、精神建设、一定要揭竿而起。如果对心态决定一切半信半疑,被诊断抑郁症、疑似抑郁症足以说明,心态对学习、工作、生活、情感、性格的影响。
当然要看自己的需要、喜好,是喜欢理论的?还是喜欢实践的?喜欢耀眼光环的?还是喜欢来至田间地头的?萝卜***各有所爱。
作为心理咨询师,不建议任何人给自己贴上抑郁的标签。“抑郁”的分级是由医生或心理咨询师来分,是了解来访者或病人的严重程度,如果来访者给自己贴上抑郁的标签,就很难把自己的抑郁标签撕下来。因为人有一种倾向,就是只看到自己想看到的,只听到自己想听到的,觉得自己抑郁的人,很容易只关注负面的信息,然后一直向抑郁的方向发展。这个时候有些人会因为你的负面影响大而远离你,这更会加重你的抑郁倾向。
经常有来访者跟我说,我在网上查了一下,或者我做了抑郁测试,我得了重度抑郁。这些都是把自己往严重的方向去引。
当你觉得你心情不好时,不要很笼统地说,我抑郁了,而是要具体化。有可能你的心情不好是由于某些具体的问题引起的。找一找最近因为什么问题让自己心情不好的?能不能解决?当然,不管长期问题和短期问题都可以找心理咨询师,有可能困扰你多年的问题,优秀的心理咨询师很快找到问题的根源并帮助你一同解决。
心理咨询最好在当地,面对面交流,电话和网络虽然快捷,但是效果不会太好。免费的咨询不做。心理咨询费用根据当地的消费水平,一次一小时,从几百到几千不等。
怎么找心理咨询师?虽说名气很重要,但主要看效果。如果你周围有经过心理咨询,状态良好的朋友,可以找他们。此外,与咨询师的匹配度也很重要,有可能别人咨询过后效果好,而你效果不怎么样,这些都很正常。
找到合适的心理咨询师并不容易,但是一旦你遇到了,人生可能由此而改变。
希望能够帮到你。
到医院一般医生会给你先做心理测试问卷,然后简单问下你的症状做一个抑郁水平的诊断,然后会给你开药,如果比较严重,有必要的话可以在医院预约咨询,会比外面的心理机构靠谱,而且便宜很多。
就跟平常看病一样的,希望对你有帮助。
建议:
首选各地省级精神卫生中心;市级精神卫生中心;综合医院精神心理科;
另外,现在心理咨询师从业者很多,收费价格也不一样,有高有低,做心理咨询也不一定非的到医院。社会上有很多心理咨询机构,各中小学及大学都有心理咨询室,有专业(持证)的心理咨询师。
从你的表述上看,能意识到自己有点抑郁并希望就医,说明程度没那么严重。只要找一名专业心理咨询师,做一下心理测试和必要的心理疏导,也许就能得到一定程度的改善。
当然,如果效果不理想,还是去专业的医院就诊最好。
需要特别注意的是:心理疾病疏导、治疗是一个很复杂的过程,不可能一蹴而就,需要有足够的耐心。中间还可能病情出现反复,一定要坚持到底。
这是个慎重的问题,良莠不齐的心理医生,搞不好反而会害了你,如果你能找出自己出现的问题,对照问题看能不能找到李子勋老师的心理***,如果能够解决那就最好,实在不行去正规医院看是否能解决问题。
心理医生和心理咨询师有何区别,治疗心理疾病谁更有效?
主要看你是哪方面的问题了,心理医生比较复杂一点,就是治疗心理类型的疾病什么的,比如精神病啊,有心理[_a***_]的病人,是必须通过执业医师考试,有执业资格的医生,是有药品处方权的,而心理咨询师,主要针对我们平常的问题,包括,恋爱,结婚啊,感情生活,职业啊等等生活中出现的问题导致你压力过大或者有些特殊行为的心理问题,简单说就是说你生活压力很大,大到你心情很压抑,无法释放,就可以找心理咨询师了,或者你因为家庭暴力,或者儿童教育等等造成的心理问题,导致精神不正常,都可以找心理咨询师
心理医生和心理咨询师有区别,治疗心理疾病的有效性不能一概而论,需要分情况,治疗侧重点不一样,我通过***的方式回答您。
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希望我的回答对你有帮助,有什么问题可以留言给我。我是 @Ms无名堂 ,是一名抑郁症康复者,也是一名心理咨询师。
心理医生主要从事心理咨询和心理治疗。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法,是欧美范畴里的心理咨询师加上主要通过药物治疗的精神科医生。心理咨询师是从事于运用人格心理学、变态心理学和精神诊断的理论知识,解决来访者心理障碍的专业人员。进行心理咨询的人员以心理学专业的为主。可以见得,医生需要医学背景,需要经过专门的医学尤其是精神医学方面的训练,心理咨询师可以是没有医学背景,但其实心理咨询师也是需要懂得一些医学知识尤其是精神医学的知识的。
其实心理医生和心理咨询师的业务范围很多时候不是那么容易分得清。不是说你学了精神医学,你就可以比一般心理咨询师更能做好治疗。只是目前按照法律规定,只有医生才有资格开药和诊断。但是在实践中,医生误诊导致病人吃药后变严重的多得是,尤其是在青少年身上。去年我就遇到一例,被精神科医生诊断为精神分裂症,幸好家长没着急给药吃,而是来找了心理咨询,但是我还是希望他带孩子去另一家医院复诊,经过另一家医院的几位医生的诊断、讨论,判定孩子为***性幻听,不是精神分裂症,可以心理咨询。接下来我们进行了十二次箱庭游戏,孩子目前已经恢复了功能,很好的融入了校园。
我说这些并非贬低医生,而是告诉你,学了心理学也是可以做那些所谓的“治疗”的,实践上并不是那么泾渭分明,只是我们需要和精神科医生做好合作配合。
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