哈默先生去看心理医生读后感?
这本书讲了蛤蟆先生与心理医生的十次面谈,刚开始的时候,也会像蛤蟆一样期待咨询师告诉我该做什么以及该怎么做,但咨询师没有给我答案,而是让我更多地了解自己,陪着我去寻找答案,这个过程会比较慢但却让自己内心更有力量。
书中提到儿童、父母和成人三种状态,当处于“儿童状态”时,会体验到童年的感受;当处于“父母状态”时,不是在挑剔就是在教育别人;当处于“成人状态”时,用理性而不是情绪化的方式来行事。
故事告诉我们,与自己相处的方式没有绝对的好与坏,适合自己的方式就是好的方式。就像咨询师一样,有很多种流派不同风格,也没有绝对的好与坏,只有适不适合自己。
蛤蟆先生去看心理医生感悟50字?
当我看完蛤蟆先生去看心理医生后才明白
当我真正开始爱自己,
都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。
今天我明白了,这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己,
我才懂得,把自己的愿望强加于人,
是多么的无礼,就算我知道,时机并不成熟,
那人也还没有做好准备,
就算那个人就是我自己。
答案:十人生实苦,唯有自渡,除了自渡,他人爱莫能。正如苍鹭咨询师对蛤蟆先生说的“能帮你的人是你自己,也只有你自己,没有人可以代替你成长”。
解析
《蛤蟆先生》基于沟通分析心理学的理论,讲述了一个抑郁症病人通过心理咨询,找回快乐自信的全过程,是对大多数自我成长心理咨询过程的高度浓缩。
、书中的角色都是拟人化的动物,从原生家庭、自我成长、人际交往的角度分析,重新认识自己。通过心理咨询的倾听、共情、沟通技巧,可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。
、蛤蟆与咨询师发生的情感变化和冲突,是千万个来访者的缩影。读者犹如亲临现场,体验细节,见证疗愈和改变的发生。
蛤蟆先生去看心理医生,发觉它自己似乎有一颗不安的心,似乎有很多事情需要发泄,似乎有很多消极的情绪或恐惧感笼罩其身心。
心理医生为它分析各种症状,引导它发现自我,学会正确的克服困难,放下不安,健康思考。
蛤蟆先生经过这次的咨询,感受到一种轻松、平和的心情,让它的心里多了一种坚定的信念,自信满满,前进的勇气!
翻开书来,一个个鲜活可爱的动物作主角,来演绎和诠释一个心里忧郁的人去做心理咨询疗程的标准版本。随着情节,跟蛤蟆先生一起做了十次心理咨询。所以,它是一本关于心理咨询的书,读起来通俗易懂,温暖而又治愈。故事讲述了原本热情时尚,喜爱冒险的蛤蟆先生由于原生家庭遭遇,深陷抑郁不能自拔,后在动物好友河鼠、鼹鼠,还有獾子大哥的帮助下,通过苍鹭心理咨询师,终于重拾快乐,获得新生。
凡是都是靠自己,心理咨询是一个自发的过程,只有当你是为自己而不是为取悦别人才想咨询的时候才能和咨询师合作,旁人只是助力,只有当你努力想要改变现状并思考寻找自救办法时,才能最终走出来。
有哪些讽刺性的短句推荐?
“与君一席话,胜读十年书”,这是读过十年书的人在与人交谈时,一种自谦。生活中的讽刺是:一些人不去下苦功读书,四处寻访高人指点,这是本末倒置,因为你这样做,一是找不到高人,二是即使遇到高人,说的你也听不懂。
“行万里路,胜读万卷书”,这其实是读过万卷书者的一种自豪——道理明摆着,理论联系实际会锦上添花。不读书,大好时光用在旅行的路上,啥也看不懂,钱烧的。