摘要：
怎么判断自己是否应该去看心理医生？有什么办法能劝一个人去看心理医生？怎么判断自己是否应该去看心理医生？心理医生。其实很多时候很多职业 很多人在没有出现明显心理问题的时候都可以看心理... 怎么判断自己是否应该去看心理医生？
心理医生。其实很多时候很多职业 很多人在没有出现明显心理问题的时候都可以看心理医生。因为每个人都有一个固定思维导致你的失败 导致你不被人喜欢 导致你出现方方面面问题 还不自知。好的心理医生会很快的分析你 帮助你。最主要现在中国取消了心理医生考试和相关机构认证之后，无证经营的太多 很多不靠谱的。还是要擦亮眼睛啊
《是否需要去看心理医生太简单，只需考量这四方面。》
判断自己是否需要看心理医生，其实很简单，在正常学习工作生活中遇到压力或挫折***，只需从以下四个方面去考量。
一，饮食方面。当你在压力或挫折后感到自己饮食受到影响，比如吃不下，吃得没滋味了，一吃就饱，消化不良，肚胀，便秘或便溏等。
二，睡眠方面。因负***件造成失眠，嗜睡，早醒，睡醒后疲劳不堪等。
三，人际交往方面。不想与人交往，别人邀请自己，自己也不像以前愿望前往，很简单的人际沟通都感到困难重重等。
四，社会功能方面。对原来很正常的工作学习任务，现在不能完成或感到完成困难而回避。
出现以上四方面l的1一4种情况，自我不能调节，亲朋好友帮助也不能走出来，状况持续一个月以上，就需要去找心理咨询师或心理医生求助了，越早疗效越好。
其实除了有心理困扰时需要寻求咨询师的帮助，我们还应当养成关注心理健康的习惯，避免心理困扰的出现。
每个人都需要有自己的心理咨询师，就像我们的身体会生病，需要经常体检一下，心理也会生病，需要我们经常关注心理健康状况。心理咨询并不仅仅能解决心理困扰或心理问题，更重要的是能够让自己的心态更加健康，提高生活的质量。
日常所遇到的许多困惑都可以通过心理咨询得到帮助，如：
1、遇见自己解决不了的心理或情绪困扰；
2、面临人生的重要决定无法抉择；
3、面对生活中的转变无法适应；
4、工作、学习、社会交往受到影响、效率下降等。
有什么办法能劝一个人去看心理医生？
有很多人会排斥看心理医生，因为觉得心理有病比身体有病来的难以启齿，原因在于看心理疾病的人会被认为和神经上的疾病有关联，从而会被认为你是一个心理不健康的带着神经质的病人，所以很多人会用异样的眼光看他，排斥就是因为害怕那种眼神， 你想带他去看，只有让他觉得心理不健康和身体不健康是一样的，都是生病的原理，无需害怕和担心异样的眼神，有病就得医治，不接受治疗那么影响的不仅仅是你的身体还有你的工作和生活方面，影响太大，不接受治疗就会让你更加的远离人与人之间的相处和去沟通的能力，最好是你让他和你一起去，先别说是他心理有问题，就说你有问题让他陪你去，然后你把他的症状说给医生听，当然不能说是他，你就说是你，医生会给你治疗心理疾病的方法，如果你找的心理医生是个合格的医生，一定会对症下说出你需要的治疗方案和你在这个过程中会得到那些帮助，会有什么成果，他在旁边就会觉得对他有没有用，如果正中他的病理，让他觉得方子可行，那么他就会自己去询问医生，自己主动接受治疗了，那就会走出他人生的阴霾，回到一个健康人生的路上了，
看到这个问题，就想到一个思想逻辑悖论。
当意识到有精神问题时，那说明此时精神状态正常。也就不可能去看心理医生。
如果本人意识不到，而旁人建议去看心理医生，确又违背本人个人意愿。
难怪现实中看到的都是被强迫，流传着不是精神病也被弄出***来。
悖论，无解。
如果家人或朋友真的可能需要心理咨询，可参考如下几点：
1、找一个心平气和的沟通时机。很多人，特别是家人，容易在发生冲突或争吵时指出对方心理有问题、应该看心理医生。争执时的说法听起来就不像是一种中肯的建议，更像是对对方的攻击和指责，往往不会使对方“服软”接受建议，而是会招致对方的反击，使冲突升级。
2、从对方的利益出发。建议不要直接说对方有心理问题，“有心理问题”听起来像是一种批评、指责甚至攻击。给朋友或家人建议时，不要用这种“扣帽子”的方法，而是要从对方实际利益出发，找到他可能也存在烦恼或困扰的一点（需要看心理医生的人往往都会有自己的困扰和痛苦），比如“你睡眠一直不太好”、“我感觉你最近心情比较郁闷”、“你已经好几次在工作中控制不住脾气，冲同事甚至领导发火，这样下去可能会影响你的事业”……这类的开头表明你是站在对方立场上考虑事情的，更容易被接受一些，也就是心理咨询中“启发咨询动机”的最简化形式。
3、给出可选择的建议。结合第2点，可这样征询：“你最近睡眠一直不太好，感觉白天精力和心情也都受到了影响。你看要不要看看医生、或者是找位心理老师聊聊，看看专家有什么好的建议和方法能改善下睡眠的？”——至于心理老师是不是真的给他调整睡眠，你就不用操心了，只要当事人愿意去见专业工作者，医生和咨询师都会有自己的评估和干预办法。通常给出“医生”或“心理老师”这两个选项，可以便于当事人根据自己的归因倾向，选择他最愿意接受的方式。
4、不要指望一次性说服。人们接受一些以往抗拒的事物，有一个渐进的过程。如果对方一开始不接受，不要勉强。寻找下一次可沟通的时机，特别是他的困扰更进一步发展、矛盾再次显现时，再尝试进行温和的建议。
（图源：unsplash）
先找一个平常和他(她)最好的、而且是在日常生活中，信得过，又有说服力的人。
再找一个和要劝的人的情况相符而又是在心里医生以往看全愈的人做引诱，这样又增加了劝说力量。
然后再给要劝的人说:目前，花花世界，什么稀奇古怪的事具有所在，象您这样情况不算大事，再说心里医生，人家又不笑话你，给你保密，咱赶快去看好吧？早看早心净，早好，早安心。
如果这样让他(她)最信得过的人劝，再加上看好和他(她)情况相同病的人引诱，还有服务态那么好，而技术又好的心里医生，让他(她)听劝后口服心服顺从劝说人迅速去看心里医生去了。更希望被劝说的人的病情道过心里医生的疗理尽快全愈。
首先，要说服一个心理有问题的人去看心理医生，前提是，他真的有心理问题。那么既然他有心理问题又没去看医生，你是怎么知道他确实是有心理问题呢？这就是两个问题，什么叫心理上的问题，怎么判断心理上的问题。
心理问题，心理学上叫心理病理学，也就是精神障碍，还有一个名字，叫变态心理学。什么是变态呢？就是正常的是常态，和正常不一样，就是变态。从这可以看出来，其实精神障碍和正常没有特别本质的区别。比如抑郁症，抑郁专状态都有，比如消极失落，但是抑郁症不是谁都会得。你因为考试考不好，消极失落，是抑郁状态，持续几天就好了；抑郁症[_a***_]没有什么事，就消极低沉，意志力低下。这就是程度和持续时间的不一样。所以不是你看到一个人是不太正常，就是心理问题，得看持续的时间和程度，最主要的还是由医生来判断。
那么就到了第二个问题，怎么知道一个人是不是该看医生呢？对于精神障碍，两个标准。一是主观感到痛苦，二是功能受损。得病了肯定主观有痛苦，如果主观没痛苦，但是影响功能了，比如躁狂，自己感觉好，但是思维奔逸，什么事都干不了，或者精神分裂，有幻觉让他跳楼，影响功能危机生命。这两个标准符合一个，就该去看医生了。对于精神障碍，既要谨慎，也不要过于主观。
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到此，以上就是小编对于什么样的人可以去看心理医生的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么样的人可以去看心理医生的2点解答对大家有用。
