摘要：
前几天我刚做了无痛人流，人流后吃什么子宫恢复快？做完人流能吃什么水果？怎样才能恢复身体？产后气血不足导致奶水少怎么办？气血不足怎么补最快？坐小月子需要注意哪些事？前几天我刚做了无痛... 前几天我刚做了无痛人流，人流后吃什么子宫恢复快？
做完人流后***体和***内膜都需要修复，一个月以后才会恢复。流产后***内膜损伤短期内会有一些出血，一般一周左右停止，如果超过两周还有出血，需要警惕组织残留可能，需要到医院复诊。在***恢复的时间内可以用一些促进***收缩的药物，如益母草，饮食上注意在出血没有停止前避免活血补血的食物，例如阿胶等。
刚做完人流吃什么对***恢复快
答：刚做完人流多吃营养价值高对***恢复快。
人流后身体虚弱，多吃以下食物：蛋米、牛羊瘦肉、禽类、鱼、豆制品、谷类、叶菜类、花生、芝麻、马铃薯等，或以药膳相辅多食用阿胶糯米粥、枸杞首乌配猪肝、百合红枣等补气血的膳食，尤其冬天保暖对***恢复也有帮助。
人流手术后，需留院观察两小时以上，如不出现头晕、恶心等不良反应才能离开医院。
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做完人流能吃什么水果？怎样才能恢复身体？
人流后宜吃的水果有香蕉，苹果，桔子，大枣，桂圆等。人流后，吃饭要有营养，补气血的多吃。，不要着凉，以免感冒。要卧床休息几天，不要做剧烈的运动，不要干太重的体力活，不要洗冷水澡。禁止盆浴，以免感染。一个月内禁止性生活，半年内禁止要孩子。要及时调养好身体，不落下病根。流产和大生产的禁忌差不多。
这个还是要问医生吧？？我虽然懂一点水果。但不懂妇科。。一般补气血的水果，是桂圆吧。也就是龙眼。还有榴莲，这两样东西也正好是大量上市的时候。价格相对一年来说是最便宜的时候。。
产后气血不足导致奶水少怎么办？气血不足怎么补最快？
感谢邀请，先说说我的生产经历说说一胎二胎的反应，基本上都是一样的，能吃能喝不吐，说酸儿辣女在我这里不准，孕早期hcg值高是女儿在我这里准了，怀两胎皮肤都变好了……说说一剖二顺吧，头胎因为卵巢上长了一个瘤所以还没发动就直接剖了，剖完后那酸爽直接到现在还恐惧！
剖后的宫缩疼刀口疼医生压肚子疼等等简直无法形容，所以二胎坚持顺产，一般医院都不敢接收我，因为我35周岁还瘢痕***，后来找到了妇儿医院的王主任，给我做了各项检查后说可以试产，当时40➕2了还有发动，害怕羊水污染还怕孩子太大所以就直接上医院催产，催产时***开一指，早上7点上的催产药，九点时没太大反应又➕上了球囊，到11点时又打了催生点滴，这才有反应，疼的实在受了啦医生给我来了无痛，打完无痛马上不怎么疼了，可是孩子大概不想出来一直挺到晚上五六点才开十指，原本以为开完十指就快了，可是都到了晚上9点孩子还不出来，而且胎心稍微有点不稳定了，这时主任赶紧让我上产床准备上产钳，就这样晚上9点19孩子顺利出生了，7斤4两，孩子有点偏大。
加上我的骨盆有点偏扁平所以才这么波折把孩子生下来，还侧切了一点点，不过我很满意，经过这么久的努力还是顺下来了，住了两天院可以出院了……在这里是想告诉想剖后顺的宝妈们不要害怕，其实没那么恐怖，只要找到靠谱的医生，加上自己的心态，基本是都可以的，而且***破裂的机率是很小的，如果实在是遇到突发情况我们就坦然面对听医生的就行！最后希望想一剖二顺的宝妈们都能成功
生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现***下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，***也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了[_a***_]多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
最后给大家说说多吃一些补气血的食物：如果没有母乳喂养婴儿，可以选择使用一些补品补气血。但是如果是母乳喂养，就不能用药物来补充，可以用一些食物进补。经常吃补气血的食物，如:红枣、苹果、红薯、南瓜、山药、小米、胡萝卜、蘑菇、豆腐、鸡肉、牛肉、青鱼等。
适度运动
最适合产后妈妈的运动，必须是能放松心情、强度较低的项目，如瑜伽、太极拳、快走、游泳、伸展拉筋等等，建议每天运动一次，每次至少30分钟，才能真正达到效果，同时有助于避免气血淤滞，促进血液循环。但她也提醒， "别把做家事视为运动"，做家事只能算“劳动” ，劳动时的心情并不轻松，且总是重复同样的琐碎动作，难以改善气血状态。
坐小月子需要注意哪些事？
听同事讲过她们老家一个邻居的故事，说那家的女人跟丈夫结婚以后，就没有***取过避孕措施，于是3年内连生二胎，后来基本上每年都要流产一次，不符合生育政策的流产是不享受流产假的，只能最多请15天的病***，结果女人的小月子没做好，30多岁的女人看起来苍老得像40几岁。
之前也看过新闻报道，五一十一等长***过后很容易迎来年轻女性做流产手术的高峰期，这一方面与那些私立医院宣传无痛、随做随走、安全等因素有关，更重要的是女人没有保护好自己，从而让身体承受这种折磨。
还有的是因为胎儿发生了宫内停育或者其他不适合继续妊娠的情况，也需要做流产，不管是主动流产还是身体原因流产，女人的小月子都不可忽视，大体要注意如下几方面：
1.注意休息。
无论是药物流产还是手术流产，对女人的身体伤害都是比较大的，因此在之后的一个月之内都要注意休息，不可拎提重物、熬夜等。
2.注意护理。
要注意私处清洁，有炎症的话要根据医嘱用药，注意观察是否有腹痛、分泌物性状、颜色改变等情况，发现异常及时就诊。
3.禁止同房。
坐小月子期间严禁同房，此时女人***附件处于恢复期，同房的话很容易造成感染，导致妇科病。
4.注意营养补充。
虽说是小月子，但是也要注重身体营养的补充，多吃水果蔬菜、补气补血的汤水，才能尽快让身体恢复。
总而言之，小月子也是月子，女人也要重视。
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到此，以上就是小编对于做无痛人流吃什么恢复气血的问题就介绍到这了，希望介绍关于做无痛人流吃什么恢复气血的4点解答对大家有用。
