为什么在深圳去看心理医生的人这么多?
首先深圳是一线城市,很多高端企业都在深圳设了总部,深圳的市区和市郊的生活水平也有分别,市区内的房租店租和市区外的房租店租要相差好几倍,同样的民房两房一厅在市区内都要三千多以上,在市郊两房一厅只要几百,位置较好的也就一千多,在市区内上班的接触的人群都是高端的人群,这里面少不了攀比的心理,一旦有了攀比心理你的心里压力就会变大,就会想尽办法去怎么赚大钱,心理负荷承受不起的你就会去找心理医生,想得到一些解决方案。
在市郊生活的还好一点,生活水平比市区内低,心里压力也没那么高,我在深圳市郊生活了十几二十年,每次去市区都感觉市区内的人走路都比我快,都感觉到有一种压抑感,遍地高楼,遍地豪车,连吃个快餐都要比市郊贵一倍。
平常心对待,无论生活在哪里,不要跟人攀比,不要给自己心理压力,做能力范围内的事,又何须去看心理医生呢?
深圳快节奏的工作生活使得不少人倍感压力,长期以往,给人们造成了一定程度的心里健康问题。
其次, 从 另一个方面来看,深圳这个城市的人们相比较全国其他地方人来说,在面对医生直面自己身体心里上的问题也比较坦然些。
深圳是超一线城市,无论是消费观还是其他方面,都是走在中国的前沿。
一个人的生理健康是一方面,另一方面就是心理健康,如果身体健康但心理不健康,那就是亚健康。
而且我相信不仅深圳北上广,肯定也会有很多人比较热衷于看心理医生,因为自己没有这方面的一个处理能力,那只能求助于心理医生,那也是很正常的。
这也是城市的一种进步从刚开始为了吃饱到现在不仅为了吃饱,而且还得吃得很健康,从这个饮食方面也能看出我们国人的一种进步。
深圳是一个节奏快压力大的城市,在这里工作拼搏的人又多,不可避免的会产生对比和比较,表现一般的想表现好,表现得很好的想要更好,跟自己比,跟同事比,跟同学比,跟街坊邻居比,日复一日,压力过大无法自我缓解就只能去看心理医生了
这个太正常了,深圳压力多大呀,主要从两个方面来说。
第一,工作上的压力。稍不努力就被替代。
第二,生活上的压力。都有一个在深圳安家的理想,可是工资赶不上房价。
具体看***,谢谢。
有没有什么靠谱的心理咨询或心理医生?
当然有靠谱的心理咨询室和心理医生。但是不好找,因为优秀的咨询师时间不好约。
靠不靠谱我认为看以下几方面:
1.专业受训背景,是否专业出身(培训班鱼龙混杂,正规院校本硕博毕业生相对来说更专业,国内师范类院校心理学较好)
2.咨询实践和个案时长,督导背景。
3.是否具备基础的专业素养。如倾听等心理咨询技能,一上来就评判你的就别考虑了
4.擅长解决什么问题?擅长哪些疗法?
5.看感觉,他是否值得信赖。咨询过程是双向选择,你可以选择他,他也能选择你。如果不合适可以换咨询师或者转介……
综上,推荐找高校心理咨询方向的老师,你看着顺眼初步接触后感觉也不错的那种……最为靠谱!就是很不好找……
有没有什么靠谱的心理咨询或心理医生?
所谓的靠谱的心理咨询师或心理医生,就是能帮助有心理疾病的人消除症状,摆脱痛苦,回归正常的工作学习生活状态,症状消除越快,防复发的能力越强,个性优化的越好,就越靠谱。
在众多的心理咨询师和心理医生中,这样的人肯定是有的,但不会多,不然就不会有那么多无效的咨询,也不会对心理咨询师和心理医生评价那么低。
作为一个普通的患者,精力,财力,人脉都有限,所以更要找靠谱的,可以到有关的qq群,微信群,喜马拉雅读书,今日头条等平台找,看那些心理学工作者怎么解释心理疾病,如果感觉和自己的相似,就可以进一步交流,让他分析一下自己的情况,如果觉得能说到自己心里,就可以建立咨询关系,做一两次感觉没效果就停止,避免损失。如果感觉可以,就可以做下去,直到康复。
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