有没有什么靠谱的心理咨询或心理医生?
很多年轻人失眠多梦,轻度抑郁,去看心里医生费用太高,晚上躺在床上睡不着,白天精神恍惚,去精神医院,费用高也治疗不好,最多也就是开点安神补脑的药,起不了作用,还是放宽心态,把心里的事解决了,一切也就好了,
线上和线下都有不少专业的心理咨询机构和咨询师,线上的话可以看看525心理网、简单心理等,有很多手机APP可以下载。
线下的心理咨询机构,比较靠谱的是当地三甲医院的心理科,或者是专业精神卫生中心,有专业的的心理治疗和心理咨询团队。
不管是线上还是线下,不要着急和咨询师预约,可以先看看他们的案例,看是否符合自己的需要,自己是否对咨询师“有感觉”,看咨询师的擅长领域有没有包含你的困惑。另外一点是,线上的咨询师最好找那种也做线下的,这样的咨询师经验丰富。
你好,很高兴回答你的提问。我在长沙,从大家的口碑来看,湘雅附二的心理科的心理医生是相对靠谱的。不仅可以提供心理治疗,还可以提供心理咨询。但往往一号难求。
纳本心理严选长沙各个高校心理老师进行线下、线上心理咨询,供你参考。
有没有什么靠谱的心理咨询或心理医生?
所谓的靠谱的心理咨询师或心理医生,就是能帮助有心理疾病的人消除症状,摆脱痛苦,回归正常的工作学习生活状态,症状消除越快,防复发的能力越强,个性优化的越好,就越靠谱。
在众多的心理咨询师和心理医生中,这样的人肯定是有的,但不会多,不然就不会有那么多无效的咨询,也不会对心理咨询师和心理医生评价那么低。
作为一个普通的患者,精力,财力,人脉都有限,所以更要找靠谱的,可以到有关的qq群,微信群,喜马拉雅读书,今日头条等平台找,看那些心理学工作者怎么解释心理疾病,如果感觉和自己的相似,就可以进一步交流,让他分析一下自己的情况,如果觉得能说到自己心里,就可以建立咨询关系,做一两次感觉没效果就停止,避免损失。如果感觉可以,就可以做下去,直到康复。
为什么有这种感受呢?你的生活中遇见了什么事情,还是有什么心理咨询师给你留下了什么样的阴影呢?我理解你的困扰,有些事情你不要想的太可怕哦!人这一辈子都会有情绪低落的时候不要给自己随便盖帽,要找心理咨询师,要找40岁以上的,他有丰富的生活阅历和经验,只有这样子才能够有效地帮到您。你赞成老师的说法吗?
一次心理咨询一般需要多长时间?
现在很多心里咨询都是按时长收费的,所以一般都是一个小时,因为大家都是按一小时收费的,不过,有一些高级的心理医生是按照半小时,半小时来收费的,你可以根据自己的情况而定,不过一般都是先谈先咨询,然后再最后再进行结账。所以是没有办法预测的。
一般而言,心理咨询的时长为50-60分钟/次,当然不同的心理咨询流派可能会有特殊的设置,诸如家庭咨询或催眠咨询,可能每次90分钟。
至于咨询频率,则需要咨询师在初始访谈时根据咨询目标以及来访者的状态,在与来访者充分沟通的前提下,进行商定。一般而言是每周一次,如果是精神动力取向,每周可能1-3次。
其实就我个人认为,一般情况下,一次心理咨询大叔需要的时间应该差不多有半个多小时,因为他需要对你的心理情况进行一个了解,这样才能更有针对性的对你做出心里的治疗方案,其实他还有可能能会想要让你放松心情的之类的,所以它所花费的时间可能就比较长。
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