本文作者:交换机

那里有看心理医生的,那里有看心理医生的比较好的医院

交换机 03-24 43
那里有看心理医生的,那里有看心理医生的比较好的医院摘要: 你觉得自己需要看心理医生吗?你的心理健康吗?我不想满腹牢骚,我想改变自己,去看心理医生有用吗?你觉得自己需要看心理医生吗?你的心理健康吗?心理医生的心理就真正健康吗?心理医生是时代...
  1. 你觉得自己需要看心理医生吗?你的心理健康吗?
  2. 我不想满腹牢骚,我想改变自己,去看心理医生有用吗?

觉得自己需要心理医生吗?你的心理健康吗?

心理医生的心理就真正健康吗?心理医生是时代的新生职业,能有几个有真正的能量和能力呢?心理健康活的是一个昼夜,不健康活的是24小时。心理的健康问题需要自己的心理去解决,因为,自己才是主要内在素因。心理医生只是旁观者外因。

当一个人生活环境受到错折时,心理会扭曲不健康。如:婚嫁、婚姻丶教育丶住房及医疗等问题,在金钱和不公平丶公正遭遇中,和命运的排下产生的心理问题。心理医生有能力解决吗?否则就是逆天了。

本人心理不健康,但是心理平衡平淡。心理医生就是一种精神缓解和思维改项。解铃还需系铃人。心理问题需要从人生的暴风骤雨☔️中感受和灵悟。心理问题是无形无意识的存在,不似伤风感冒吃药。这或许就是心理不健康者的言论,让各位笑谈了!

那里有看心理医生的,那里有看心理医生的比较好的医院
图片来源网络,侵删)

我们身处日新月异快速进步和交革的新时代,它为我们提供各种机遇的同时也带来了各种的严峻的挑战。即让我们每个人追求各种需求的同时也会面临各种压力。因此,面对压力和挑战,都有可能遇到冲突、挫折,急燥、焦虑,甚至抑郁、心理失衡。

所以没有心理问题的人是不存在的,只有轻重缓急之分。 对我自己来也是一样因为生活、工作、事业、感情婚姻等许多无法解决的问题,都会使我心理难以平衡,因此,会感深深苦恼,以至于无法自拨。不过,我们成年人一般归自控能力及心理调整能力较强,很多时候经过自己的心理调适了家人、朋友同事等的倾诉和沟通,从而取得心理的平衡。

然而,对于许多青春期的孩子们来说,很容易因为在学习、情感、恋爱、家庭等方面出现心理失衡、心理疾病他们因自控能力较弱和心理调适能力较差,因此及时进行心理咨询治疗,才是明智的选择及正确途径。是他们保持心理健康和促进心理完善及促进发展的有效途径。

那里有看心理医生的,那里有看心理医生的比较好的医院
(图片来源网络,侵删)

,:


现代社会,随着物质的极大丰富,我们的生活质量也水涨船高。在物质得到满足后,人们的基本生理安全需求也会得到满足。但随之而来的问题是人们的精神心理方面的高阶需求逐渐浮现出来。在人格需求层次理论中,爱和归属、自我实现的需求出现靠后的位置,也是每个人毕生发展中都需要经历寻求的因素。人们较高的主观幸福感,生活满意度、自我实现,自我效能,较少的抑郁、压力都是衡量我们的心理健康程度的指标。 现代医学,以及心理咨询的发展已相对完善,一般通过自陈量表以及生理指标就可以初步进行简单的自我检测,客观了解自身的心理健康程度。如果有出现行为泛化,也不用过于担心,一般的心理疾病都是可防可治愈。一方面是我们身体强大的自我修复能力,另一方面,是科学有效的治愈治疗方案层出不穷。最后希望每个人都有着良好的心理健康水平。欢迎关注@柠檬心理 自然会有答案


这种问题如果从心理学专业知识的角度来看,心理学认为每个人实际或多或少都有一定的心理问题,但是相当多的人是可以进行自我调节和自我改善的,程度最多就只是达到神经症的水平,即便是程度达到一般心理问题,也是可以自我修复的,比如说失恋导致长达2到3个月的抑郁状态,其实一般来说并不需要心理咨询师的介入,大部分人会自己从抑郁状态中走出来。

那里有看心理医生的,那里有看心理医生的比较好的医院
(图片来源网络,侵删)

只有严重心理问题及以上,人们才会需要心理咨询师的介入,比如各类人格障碍程度水平,比如,持续的抑郁状态,不良的人际关系,持续的焦虑状态等。心理咨询师收费比较高,如果来访者没有一定程度的动力和焦虑,很多时候会在高昂的费用面前踌躇不前。

至于合格心理咨询师一般会找两个老师帮助解决他的问题,一个是体验师,主要是解决心理咨询师个人成长经历,给心理咨询师带来的情结问题,一个是督导师,主要是解决心理咨询师在心理咨询过程中感受到的来访者的阻抗现象,或者是咨询师与来访者产生了过度的情感勾连。

如果认为自己有必要去寻求心理咨询师的帮助,请大胆的走出这一步,

首先谢谢邀请回答,不具说指定某一个人,但说所有,在这里从大观点出发可以说每个人都有,或多或少的心理问题,哪怕心理医生,因为是人就逃脱不了七情六欲,只要你还活着,心脏在跳动就不可避免产生各种各样来自外界以及自身因素***产生情绪那么现在医学定义了心理疾病,在以前是不曾受到关注,所以心理问题不可过重忧思也不可轻视,应保持平常心,心态放正,三观正确,阳光的去生活,另外运动也是一种很好的方式,多多与人交流,人本就是群居动物,长时间封闭不融入群居就会产生各种各样的问题,至于看医生,则根据自身情况,如果病情严重威胁日常生活则必须就医,反之调节即可!

不想满腹牢骚,我想改变自己,去看心理医生有用吗?

在看心理医生的同时,也要根据自己的实际情况,有意识地改变自己。

我给你说一个实际的例子,我认识的一个人,30多岁之前还算正常,自身有毛病,但还可以接受,就是心胸狭窄,爱占小便宜,还有点背后捣腾小事情,姊妹之间相处不是太和谐,

不孝敬父母,这些都不跟她计较。

有句话是你好或者不好,是你自己的事儿,好心人就会提示一下,不管你的人就等着看笑话。

在她40多岁后,所有的报应就来到了身边,有句话是报应快的在眼前,报应慢的在儿孙。

天天牢骚满腹,基本上没有人来往,朋友嫌弃,

亲人也不怎么跟她来往。

现在抑郁了,谁跟她说句话,就跟谁杠上,别人都离她远远的。

世事哪能全如意,万事只求半称心。

保持平和心态,遇到不顺心事做深呼吸。负能量呼出去,正能量吸进来。自己的健康,情绪自己做主,医生可以疏导疏导情绪,平复一下心情,属于外因。还是自己这个内因看破,想通,放下。才会有快乐的人生,书写人生的精彩。

谢谢您的邀请!我是心理咨询师[_a***_]秋水长天。

首先,能想到改变自己、想到去看心理咨询师或者心理医生,说明是一个好事情。因为每个人都会有一些心里困惑,能够寻求专业的帮助,是最及时、有效的途径。

其次,看心理医生是否有效或者说是否真的有用,关键在于自己,因为心理医生或心理咨询师能做的只是专业的建议或心理疏导,而改变的力量在于自身,就像您永远叫不醒一个装睡的人一样,如果您自身没有改变动力,那么心理医生再怎么努力也是干着急。

第三,如果自己没有更好的办法,个人建议还是去寻求专业的帮助,看心理医生是一个不错的选择,单需要注意的是,现在的心理咨询行业也是鱼龙混杂,需要认真甄别与选择。比如医院的心理门诊,或者是当地专业的心理咨询机构

祝您快乐!!

改变自己去看心理医生是遇到了梁山军师一一吴(无)用。还是走进书的海洋吧,她会引导你走出困境去争取人生的辉煌;她会教你怎样医治心浮气躁,脚踏实地学习工作;她会劝你人生遇到艰难困苦怎样披棘斩荊闯出一片蓝天。书藉,是屹立在时间海洋中一盏永不熄灭的指航明灯!

心理医生是专业人士,找他们肯定有帮助,但如果不想花钱,可以找大叔,大叔虽然不是医生,但看看大叔的头条,都是满满的正能量,充斥着快乐和阳光,长期看必然烦恼尽除,牢骚尽消。在没细看大叔作品之前,大叔先放下一个自创的偏方,以解友友的燃眉之急!

世事纷扰,牢骚时有,这很正常,大叔自创“三不”法,对普通症状极为有效!

一:“眼不见”。眼不见为净,碍眼的画面能不看就不看,不得不看的可以把焦点放在边缘,又或者焦点放空,让画面模糊。眼睛有空就看看书,看看喜剧电影,看看大叔的头条!

二:“耳不听”。耳不听为静,刺耳的声音言语能不听就不听,非听不可的话就发挥出读书时,老师常对说我的特长:“左耳进,右耳出”。耳朵闲着就听听音乐,听听虫鸣鸟叫!

三:“心不记”。心不记则平,心本来就不大,那些糟心事就别放心上了,不止新的不记,而且还要把旧的清理出来,腾出地方来装些快乐、欢喜、愉悦。。。这样肯定会心平气和!

其实还有“口不言”的,但牢骚发惯了,一时很难改,但可以不向家人和周边人发,想发的话可以把大叔当成树洞和垃圾桶,在大叔的每条头条评论区里写下,大叔无任欢迎!

到此,以上就是小编对于那里有看心理医生的的问题就介绍到这了,希望介绍关于那里有看心理医生的的2点解答对大家有用。

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏

阅读
分享