- 一般去哪里看心理医生?
- 经常看电视里说心理医生什么的,现实生活中应该去哪找到心理医生?一般怎么收费?
- 看书无法解决心理问题吗?为什么都说要找心理咨询师,难道一般的心理咨询师讲的比书上还好吗?
- 不敢,也不清楚怎么看心理医生怎么办?
一般去哪里看心理医生?
目前心理咨询主要有两个途径,一个是到三级甲等医院去找专业的心理医生,另外一个就是社会上心理咨询的一些机构(包括网上平台的),相对来说,如果你对社会上的情况不是太了解的话,可以到医院里面找专业的心理医生。现在很多平台上也有这种咨询的服务,你可以选择一些资质比较好的来进行相关的一些咨询。
去看心理医生的话去医院正常的挂号就行了。如果是去心理咨询所找心理咨询师的话,需要提前预约,直接去的话一般是不接待的。
首先,会有招待人员收集一些个人信息,需要咨询的问题等等,以及做一些量表,但这些量表肯定跟网上那些不一样,真正的心理量表都是有正式版权的,网上肯定是胡编的;接下来所去的咨询室会安排适合的心理咨询师;接下来就是安排面询了,面询过程中,虽然是以病人为主,但是心理医生会引导着病人的,只需要按医生的指示一步步往下做就行,一点都不用担心。而且咨询过程中有着严格的保密原则,所以不用担心别人知道。
经常看电视里说心理医生什么的,现实生活中应该去哪找到心理医生?一般怎么收费?
亲,您要是说心理咨询师,社会上太多了,各种心理咨询机构,良莠不齐,您搜索一下非常多,而且收费差别很大,有的几十一次,我还见过一千多一次咨询的。因为前些年国家想发展心理这门学科,太急功冒进,结果出了个心理咨询师考级制度,几乎是个人报个培训班花个三五千都可以考到心理咨询师,摇身一变就开咨询室了;您如果单指心理医生,一般正规的三甲医院里都有,而且收费都是国家统一规定的,不高,便宜的可能六七十一次咨询,贵一点的可能到一百多一次咨询,还有每个大一点的市里基本都有心理干预热线,您也可以打电话问问。所以呢,建议您要看心理医生,直接到正规医院心理科就诊,不是说社会上没有好的心理咨询师,只是你区别不出好坏的。
希望能帮助到您![微笑][微笑][微笑]
看书无法解决心理问题吗?为什么都说要找心理咨询师,难道一般的心理咨询师讲的比书上还好吗?
自己吸收外在的信息,很容易只吸收自己想要看到的,心理医生是帮助你找到问题的原因,改变你的认知,给你的情绪进行有针对性的疏导。
在需要自己学习调整,还是需要找心理咨询师之间,你可以先了解一下
心理问题的类别
根据对心理健康的定义,按照程度的不同,可以将个体心理问题的类型划分为三类:发展性心理问题、适应性心理问题与障碍性心理问题。
1.发展性心理问题
所谓发展性心理问题,主要是指个体自身不能树立正确的自我认知,特别是对自我能力,自我素质方面的认知,其心理素质及心理潜能没有得到有效、全面的发展,它的特点是自负或缺乏自信,志向愿望过高或偏低,责任目标缺失。
提高心理素质,健全人格,通过有针对性的教育和训练,培养良好的心理素质,塑造健康,完整的人格,在一个更新的层面上认识自我,开发自我潜能。调节和控制情绪、改善精神状态、建立自信心等。
2.适应性心理问题
适应性心理问题针对的是身心发展正常,但带有一定的心理、行为问题,或者说“在适应方面发生困难的正常人”。
是正常的需要与其现实状况之间的矛盾冲突,大部分要做的是在认识水平上加以帮助。
医学书上有非常多的手术操作技术、方法、规程,详尽具体,清晰明了,你自己做一个手术试试?真让你割自己的肉的时候你下得去手?
虽然这个类比很不严格,但是可以帮助你理解,很多事情并不是有说明书+你自己理解就可以解决的。
看书是学习理论。
咨询师做的是理论联系实际的工作。通俗地说就是在理论的指导下,用适合你的方式,与你一起走一段,共同探讨与探索的过程中帮助你成为更好的自己。
你说是自己看书想象的好?还是有人陪伴真实经历过更有效?
看书不同于心理咨询,看书如果能解决心理问题,世上就不会有心理咨询这个职业了。
世界上书籍千千万万,有传道授业解惑的,也有信口雌黄胡说八道的。看书如果能解决心理问题,那么那些学霸书呆子都应该是心理学家,可是现实中却未必。
有心理问题为什么要去找心理咨询师?是因为心理咨询师不会和你摆事实讲道理,而是会站在你的角度理解你支持你。
心理咨询师不是传经布道,也不是给你指明道路,而是陪伴你在黑暗中一起摸索,共同迎接光明。
心理咨询师的专业不在于知识拥有量的多少,而是在于一种态度,一种关系,和谐融洽的咨询关系才是心理问题疗愈的基础。
当你感到心理迷茫绝望无助时,你会发现心理咨询师就是那个最懂你的人,他会陪伴你引领你去发现问题和解决问题。
古人云:尽信书不如无书。但是你可以拥有自己的心理咨询师,这并代表你有心理疾病,而是代表你更在乎自己的心理健康。
在国外,成功人士拥有自己的心理咨询师、律师和牙医,这是标配。
有心理问题可以相互探讨,愿意陪伴你走出心理阴影。
看书是你自己找答案,看心理医生是医生帮你找答案,二者不同,很难比较。
有的人心理问题比较轻微,看书便可自我排遣。比较严重的心理疾病患者,最好是咨询专业的心理医生,以便有针对性地、有效地解决问题。
不敢,也不清楚怎么看心理医生怎么办?
首先我想告诉你,怕就会输掉一辈子!
不知道你经历了什么,因为什么原因想看心理医生,你可以先去专业医院做一个心理测试,看看你的基本情况,如果不严重,可以选择一些心理学方面的书看看,走出去,到人少的地方大声喊出来,听听轻音乐,参加体育[_a***_],多和朋友交流,不用想太多,不要追求完美,完成好过完美,希望能帮到你!
心理咨询,可以去试一试,你就当成是一次普通的和朋友的一次分享就好,不必不好意思,其实我们很多人在生活中即便没有任何心理问题也可以定时去心理咨询的,主要是调整一下自己的状态。
另外如果不知道如何挑选心理咨询室的话可以直接挑选一个还可以的医院,很多医院都是有设立心理咨询的,不过心理咨询是一个陆陆续续的过程,不能一蹴而就,可能时间跨度会比较久,做好心里准备,在这个过程中,你会了解到很多相关知识,慢慢的你熟悉了就好了。
但是,有一件特别的事情,你要注意一下,有一部分学心理学的老师,是因为自己本身就存在类似的问题的,所以如果老师不仅能理解你而且还和你非常有共鸣的话,就最好不要再这个老师这里继续了,他并不会减轻你的压力和缓解你的情绪。
如果已经出现了严重的心理问题,甚至已经出现了病理反应,就没有办法自我调节了,那你就一定不要拒绝治疗,这只是再让你变得健康,和感冒了要吃药一样。
加油,生活总是惊喜与希望并存的!~(゜-^*)/
感觉自己有问题,理智上告诉自己该去看医生,情感上却担心害怕不敢去,这不是讳疾忌医吗?
首先要问问自己:
1、为什么不敢去?怕查出严重问题?
明确一点:现代人有心理问题的越来越多,心理问题和其他身体疾病一样,不是见不得人的事。我身边好多好多人,亲戚、朋友,包括我自己,都去看过心理医生。
有时候是你把自己的问题想得过于严重,也许去了医院,医生就给开一些抗抑郁焦虑、调节睡眠的药,指导如何调试心理,回来自己慢慢调整,就会好的。
费用不高,效果不错,但主要还是自我调节,药只是***作用。
2、是不知道挂什么科、就诊流程如何吗?
这个问题也很简单,去医院的话,网上先查找一下哪些医院有心理科,有些医院没有这个科室。
提前挂号,挂心理科就可以了,到医院描述症状,按医生指导来,很简单的。不要有心理负担。
你是有什么心事吗?
很多医院都有精神科,民间也有很多心理咨询机构,通过网络都能查到对应的联系方式。
无论是精神科医生,还是心理咨询师,都是“见多识广”的人,能接纳各种不同的价值观。如果不想面对面,也可以通过网络咨询,压力会小很多。鼓起勇气,走一步,或许你会发现,没那么吓人。
@筑爱心理咨询师 王翔