摘要：
怎么判断自己是否应该去看心理医生？我感觉有点抑郁，可以去哪里咨询心理医生？怎么判断自己是否应该去看心理医生？其实除了有心理困扰时需要寻求咨询师的帮助，我们还应当养成关注心理健康的习... 怎么判断自己是否应该去看心理医生？
其实除了有心理困扰时需要寻求咨询师的帮助，我们还应当养成关注心理健康的习惯，避免心理困扰的出现。
每个人都需要有自己的心理咨询师，就像我们的身体会生病，需要经常体检一下，心理也会生病，需要我们经常关注心理健康状况。心理咨询并不仅仅能解决心理困扰或心理问题，更重要的是能够让自己的心态更加健康，提高生活的质量。
日常所遇到的许多困惑都可以通过心理咨询得到帮助，如：
1、遇见自己解决不了的心理或情绪困扰；
2、面临人生的重要决定无法抉择；
3、面对生活中的转变无法适应；
心理医生。其实很多时候很多职业 很多人在没有出现明显心理问题的时候都可以看心理医生。因为每个人都有一个固定思维导致你的失败 导致你不被人喜欢 导致你出现方方面面问题 还不自知。好的心理医生会很快的分析你 帮助你。最主要现在中国取消了心理医生考试和相关机构认证之后，无证经营的太多 很多不靠谱的。还是要擦亮眼睛啊
《是否需要去看心理医生太简单，只需考量这四方面。》
判断自己是否需要看心理医生，其实很简单，在正常学习工作生活中遇到压力或挫折***，只需从以下四个方面去考量。
一，饮食方面。当你在压力或挫折后感到自己饮食受到影响，比如吃不下，吃得没滋味了，一吃就饱，消化不良，肚胀，便秘或便溏等。
二，睡眠方面。因负***件造成失眠，嗜睡，早醒，睡醒后疲劳不堪等。
三，人际交往方面。不想与人交往，别人邀请自己，自己也不像以前愿望前往，很简单的人际沟通都感到困难重重等。
四，社会功能方面。对原来很正常的工作学习任务，现在不能完成或感到完成困难而回避。
出现以上四方面l的1一4种情况，自我不能调节，亲朋好友帮助也不能走出来，状况持续一个月以上，就需要去找心理咨询师或心理医生求助了，越早疗效越好。
我感觉有点抑郁，可以去哪里咨询心理医生？
到医院一般医生会给你先做心理测试问卷，然后简单问下你的症状做一个抑郁水平的诊断，然后会给你开药，如果比较严重，有必要的话可以在医院预约咨询，会比外面的心理机构靠谱，而且便宜很多。
就跟平常看病一样的，希望对你有帮助。
这是个慎重的问题，良莠不齐的心理医生，搞不好反而会害了你，如果你能找出自己出现的问题，对照问题看能不能找到李子勋老师的心理***，如果能够解决那就最好，实在不行去正规医院看是否能解决问题。
对于这个问题的回答，首先我们要理清思路。
作为心理咨询师，不建议任何人给自己贴上抑郁的标签。“抑郁”的分级是由医生或心理咨询师来分，是了解来访者或病人的严重程度，如果来访者给自己贴上抑郁的标签，就很难把自己的抑郁标签撕下来。因为人有一种倾向，就是只看到自己想看到的，只听到自己想听到的，觉得自己抑郁的人，很容易只关注负面的信息，然后一直向抑郁的方向发展。这个时候有些人会因为你的负面影响大而远离你，这更会加重你的抑郁倾向。
经常有来访者跟我说，我在网上查了一下，或者我做了抑郁测试，我得了重度抑郁。这些都是把自己往严重的方向去引。
当你觉得你心情不好时，不要很笼统地说，我抑郁了，而是要具体化。有可能你的心情不好是由于某些具体的问题引起的。找一找最近因为什么问题让自己心情不好的？能不能解决？当然，不管长期问题和短期问题都可以找心理咨询师，有可能困扰你多年的问题，优秀的心理咨询师很快找到问题的根源并帮助你一同解决。
心理咨询最好在当地，面对面交流，电话和网络虽然快捷，但是效果不会太好。免费的咨询不做。心理咨询费用根据当地的消费水平，一次一小时，从几百到几千不等。
怎么找心理咨询师？虽说名气很重要，但主要看效果。如果你周围有经过心理咨询，状态良好的朋友，可以找他们。此外，与咨询师的匹配度也很重要，有可能别人咨询过后效果好，而你效果不怎么样，这些都很正常。
找到合适的心理咨询师并不容易，但是一旦你遇到了，人生可能由此而改变。
希望能够帮到你。
到此，以上就是小编对于怎么去查看心理医生的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么去查看心理医生的2点解答对大家有用。
