本文作者:交换机

姿寻心理医生,心理姿询师

交换机 03-19 43
姿寻心理医生,心理姿询师摘要: 有没有免费的心理医生可以咨询?如何正确和心理医生沟通交流?有没有免费的心理医生可以咨询?如果题主是学生的话,可以选择大学里的心理咨询,保密性会比初高中时期的好,一般学校里的心理咨询...
  1. 有没有免费的心理医生可以咨询?
  2. 如何正确和心理医生沟通交流?

没有免费心理医生可以咨询

如果题主是学生的话,可以选择大学里的心理咨询,保密性会比初高中时期的好,一般学校里的心理咨询针对学生都是免费的。

如果是社会上的咨询师的话,完全免费的会比较少,会有一部分低价心理咨询师,大多数的免费心理咨询是有次数限制的,根据咨询体验选择是否要做收费咨询,这样的基本也都是低价心理咨询

心理医生有的在部分时间段和特定环境下是免费的,不过这要自己在网上进行预约和联系。

姿寻心理医生,心理姿询师
图片来源网络,侵删)

一些心理医生为了做社会公益,又或者是为了做专题研究会,把一定的时间用来做公益的免费咨询。这是现在社会一些有担当的心理医生,但是并不是所有的心理医生都是免费的,有,因为心理医生本身门槛也比较高,所以还是建议先咨询。

如何正确和心理医生沟通交流?

这的确是一个很有意思的问题

应该是一个了解心理咨询的人心中最不是问题的问题,不了解心理咨询的人认为的最重要的问题。

姿寻心理医生,心理姿询师
(图片来源网络,侵删)

首先,会和心理医生沟通的时候一般都是有自己的目标和当前的困境的,这一定会是交流的核心和最重要的部分。交流中一般情况会涉及两方面,一是该目标是否可以达成?进而如何细化?二是通过心理咨询如果无法直接达成这个目标,是否可以转化?怎样转化成益于当事人的目标?有时候这个过程需要好几次。

其次,目标一致了,就看交流过程和方法了,一般情况交流过程像普通的谈话但实际内涵又不同,其中会有很多细化的东西,咨询师在听的过程中去触发来访者的思考以及对于自己“问题”有关经历的搜寻,这个过程逐步进展中,“问题”多数时候就一点点松解开了。

最后是结果,随着咨询过程也许来访者会发现,有的问题解决了很多,状况也好了很多。但也许最初的那个问题好像并没完全解决。这是由于每个人问题的深浅程度不同带来的,如果最初提出的问题较浅,那么可能会被解决,如果原本那个问题就深入到性格层面,这时你会了解到虽然这些次的咨询让你生活有了很多改观,但需要达到你最初的那个目标可能还需要更长的时间,这时你可以从新去决定是否要继续。

姿寻心理医生,心理姿询师
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每一次的决定,都是一次自我负责与超越的过程,咨询师能做的就是帮助你看见更多选择与可能,帮助发现你生活中可以不断超越和优化的部分,进而与你一同创造属于你的人生。

做心理咨询最关键的一点是一定要:多说。

经常遇到这样的来访者,一来就向咨询师提问题,然后希望咨询师能够尽快给出答案。但实际上心理咨询是一个精神层面的工作,来访者其实不是来买咨询师的专业知识的,而是来买咨询师观察你的时间的。

心理咨询的工作层面,实际上是通过语言来展开的,通俗的说就是一个人的精神状态,会通过他的语言间接的表现出来,也就是我们所说的潜意识层面。

语言实际上是意识层面的内容,但是语言的内容还有语言的组织逻辑,实际上才是咨询师需要去工作的地方

比如你会说我的老公对我很严格,这是你意识层面的内容,但是,实际上潜意识里很可能表达的是我的父亲对我很严厉,但是你的潜意识并不允许你直接说出父亲对很严厉这个事实。所以一定要尽可能的多说话多表达才能够让咨询师通过你的语言找到潜意识的线索。

到此,以上就是小编对于姿寻心理医生的问题就介绍到这了,希望介绍关于姿寻心理医生的2点解答对大家有用。

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