摘要：
产后多久可以出门？应该注意什么？一次性口罩被热水洗后，可以继续用吗？老婆月经前后，总是头昏脑胀，风袭后脑痛，该怎么办？拔罐有哪些注意事项？产后多久可以出门？应该注意什么？根据自己的... 产后多久可以出门？应该注意什么？
根据自己的身体状况来看，每个人的体质不一样，如果恢复的好，可以早一点出门，如，产后1个星期后；恢复的不好可以晚一点出门，如半个月以后。总之我认为没有什么重要的事情，最好越晚出门越好。
我在北方，坐月子一切按照传统的来，月子期间除了从医院回家，其他时间没有出过门。当时是5月份，天气有点热，我出医院的门，穿的和冬天一样，包裹的严严实实的。当然我认为这样有点过，但是家人都这样要求的，担心落下月子病。
1. 防止风寒入侵
产妇尤其是顺产的新妈妈，产后筋骨腠理大开，也就是我们土话所说的“骨缝全开”，身体虚弱、内外空疏。如果此时出门，不注意保暖，风寒不慎入侵体内，都会引起月子病，如怕冷、怕风、出虚汗、关节疼痛，遇到冷、风、阴雨天气还可能加剧等。
2.避免劳累
产妇坐月子主要是静养、休息、恢复身体。过早出门，身体没有恢复，容易疲劳，如久站、久走，这些过度劳累会留下病根，容易患足跟痛。
当然出门户外活动也是有好处的，例如天气晴朗的时候，在户外可以呼吸新鲜的空气、晒晒太阳，会使精神愉快、心情舒畅。
1.天气不好，如刮风下雨等就不要出门了；
产后多久可以出门？
一旦你感觉足够好，你就可以出门了，有些妇女在分娩后的第二天就出去了，其他人想要或需要更长时间休息。事实上，对新妈妈来说离开家无疑是健康的，它可以帮助减少产后抑郁症的发生率和严重程度，如果新妈妈推动自己适当外出，温和的身体活动实际上可以加速恢复。
应该注意什么？
只要婴儿在寒冷的天气保持温暖，在炎热的天气里感到舒适，就可以安全地将婴儿带出去。另外需要避开像医院或日托中心这样接触细菌而的地方，但去商店，咖啡馆或朋友或亲戚家旅行并不构成任何实质性风险，还有任何想要抱着或抚摸婴儿的人都应该保持健康，先用温肥皂水洗手。
我们小区里有个妈妈，37岁左右，秋天一到，我们穿个衬衫和毛衣正好的时候，她就开始裹起羽绒服，带上帽子了，包的严严实实的了。第一次看见她以为她感冒生病了，后来见面多了就聊起来。她说“自从生完孩子后，月子没做好，那年秋天开始就这样了。风一吹就觉得冷，冷到骨头里。经常感冒。所以每年一到秋天就把自己包严严实实的。尽量不让风吹到。月子里是夏天，很会出汗，我就觉得热的难受，月子里我就出门了，出门也没多穿点，总觉的没事，没想到就落下这月子病了。”
不过我有一个朋友也是月子15天就出门工作了，因为她是公司高管，正好公司有事，又只有她能处理。所以15天就出门了，但是她防风工作做的很好，那时候春天，她妈妈准备了一个大斗篷，出门就披上，带个帽子，口罩，眼镜。进车子里，室内再脱了。而且她月子里很能吃，一天能吃两只鸡。加上她不喂母乳，她妈妈就经常给她米酒炖鸡。所以虽然她也月子出门，但是保护的好，也吃的好就没事。不过因为她没喂母乳，有乳腺增生，现在她看我喂母乳都羡慕说，后悔自己当初不喂母乳。
1:满月42天后就可以出门了，42天我们身体基本恢复了，妈妈们也都需要去医院做检查。这时候可以按照天气来穿衣服。
2:等到体力恢复了再出门，要注意补充营养，有的妈妈怕胖月子里没有补充足够的营养。身体恢复的慢。所以出门也要迟些。
记得我生大宝时候，出月子脚还是软的，因为整个月子胃口都不好，吃不下东西。
3:如果有时候不得不出门，注意做好保护措施。因为我们身体各项机能的恢复需要42天。生孩子的时候我们的骨骼都会变松打开，好让宝宝出来。但是骨骼要归位，不是一朝一夕就能完成的。如果骨骼没回归，受风就不好了。
本期话题：妈妈们生完孩子什么时候出门的呢？
一次性口罩被热水洗后，可以继续用吗？
你好，希望你说的是医用一次性口罩，因为普通的无纺布一次性口罩是防尘的不防细菌，更没有阻水层，用热水一洗就等于死亡了，根本不可能再循环使用。当然，医用一次性口罩的用途是为了防止细菌和病毒，有阻水层，从里到外一共三层，中间的防水层是为了阻隔一切液体，但毕竟是一次性的，所以即使不用热水洗，建议使用寿命也是4个小时左右，如果用热水洗的话，中间的防水层可能因为热水的作用发生变化，失去防水的作用，从而在本次疫情中也就失去了阻隔飞沫的最大功效，这样的医用一次性口罩，可以说防护功能还是要比无纺布口罩强，但还能抢多少就很难说了。
口罩紧缺只是暂时的，尤其我们不在疫区的普通百姓根本没有必要带防护性能更好的n95口罩，因为你所在的环境没有那么大的***密度，造成感染的可能性很小。非疫区，除非在医院，或者其它人流密集的公公区域长时间停留工作，可能需要佩戴防护性更好的n95口罩，如果只是在家里，或者独自开车等相对封闭的空间，其实都没有必要戴口罩。
至于口罩重复使用问题，昨天我还说过，所有的一次性口罩都不建议重复使用，但在没有办法的时候可以延长使用期限，比如我所在的医院，因为口罩紧缺，每天只给每一位医护人员发一个医用一次性口罩，所以没有办法的情况下只能在一天的工作时间使用一个一次性医用口罩。
相对防护性能更好的n95，在口罩短缺的情况下，如果不是在危险性比较高的公共场所比如医院，是可以用酒精消毒外部后，延长使用或者重复使用的。
最后提醒大家，外出一定戴口罩，为了自己的安全，也为了周围人的安全，更是为了我们更快更好的度过这次疫情。
一次性口罩被热水洗过，能够使用呢？这个得看情况而定，如果你是用来，预防一些感冒的话还是可以的，如果你有一些特殊用途，比如说预防灰尘之类的东西，最好还是不要用了。如果你是用预防新型冠状***的话我建议你呀！如果在口罩不容易获得的情况下，还是可以使用的。有条件的话还是换个新的，希望我的回答对你有帮助，谢谢！其他见***
***加载中...一次性口罩被热水洗后，还能不能继续用，那要看你是用来预防普通感冒，还是可以用的；如果是用来防尘，防水泥灰的就不要用了；在这特殊时期，预防***型性肺炎的，口罩难买到，不仅用热水洗，家里有醋也可以洗，告诉你一个小秒招，一次性口罩带一次放几张不易破的面巾纸，再带一次换一次，就不要老是洗一次性口罩了………
谢谢邀请，首先非常肯定的是不能，既然为一次性口罩，说明只能一次性佩戴，其次一次性口罩口罩通常由三层材质组成，中间一层是用来[_a***_]细菌的，一旦用热水洗过后留起不到隔离细菌的效果，最后祝你健康！
老婆月经前后，总是头昏脑胀，风袭后脑痛，该怎么办？
女性偏头痛与雌激素神经化学作用有着密切关系,进一步研究证实,原来体内雌激素含量猛增,会大量产生一种叫“血清基”的神经化学物质。血清基能有效地***大脑神经,导致心情烦躁不安、情绪激动,从而引起偏头痛。
拔罐有哪些注意事项？
谢谢邀请！
拔罐是一种常用的中医治疗方法。拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐吸附于腧穴或体表的一定部位，以产生良性***，达到调整机体功能、防治疾病目的的外治方法，拔罐具有温经通络、行气和血、消肿止痛、祛湿逐寒的作用[1]。
拔罐禁忌症：
拔罐常用于治病和机体保健，但并不是所有人都适合拔罐的。比如，皮肤严重过敏、溃疡、急性传染性皮肤病，以及皮肤肿瘤（肿块）部禁止拔罐；急性严重疾病、接触性传染病、严重心脏病、心力衰竭患者禁止拔罐；血小板减少性紫癜、白血病及血友病等出血性疾病患者禁止拔罐；精神分裂症、抽搐、高度神经质及不合作者禁止拔罐；活动性结核禁止拔罐。而对于可以拔罐者，身体有些部位也是禁止拔罐的，比如：心尖区、体表大动脉搏动处及静脉曲张处、骨折、中度和重度水肿部位、眼、耳、口、鼻等五官孔窍处均禁止拔罐[1]。
拔罐注意事项：
1. 最重要的是避免给有拔罐禁忌症的患者拔罐。老人、儿童、体质虚弱者初次拔罐，留罐时间不宜太长，拔罐数量也不宜太多，孕妇及婴幼儿慎用拔罐。
2. 拔罐手法要熟练，动作轻、快、准、稳，用于燃火的乙醇棉球，吸含乙醇不宜过多，以免拔罐时滴落在患者皮肤上，造成烫伤。
3. 拔罐过程中，若出现拔罐局部疼痛，应立即减压、放气或起罐。
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