人流后怎样是恢复正常,人流后怎样是恢复正常的

摘要： 做了清宫手术后多久能恢复？人流后吃什么恢复快？做了清宫手术后多久能恢复？清宫手术之后，通常在半个月之后身体可以恢复到正常的状态，在这期间不要受凉，不要吃生冷和刺激性的食物，不要过于...

1. 做了清宫手术后多久能恢复？
2. 人流后吃什么恢复快？

做了清宫手术后多久能恢复？

清宫手术之后，通常在半个月之后身体可以恢复到正常的状态，在这期间不要受凉，不要吃生冷和***性的食物，不要过于剧烈的运动，不要熬夜和劳累，以免影响到身体的恢复，导致气血不足，引起头晕乏力，月经不调等症状，多喝温开水促进身体的代谢。

人流后吃什么恢复快？

人流之后多吃一些含铁丰富的食物以及高蛋白含量的食物，有利于促进身体的恢复，如鸡蛋，瘦肉，鸡汤鱼汤，排骨汤，猪肝，牛奶，多吃一些新鲜的蔬菜，有利于补充维生素，还可以补充粗纤维食物，促进胃肠道的蠕动，防止出现便秘，饮食的口味要清淡一些。

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