人流后吃什么汤恢复快,人流后吃什么汤恢复快一点

摘要： 坐小月子炖什么汤喝对身体会比较好呢？流产喝什么汤好呢？小产后鸽子汤炖法？人流后乌鸡汤里可以放姜吗？流产后吃什么补气血？坐小月子炖什么汤喝对身体会比较好呢？建议炖老母鸡汤来喝对身体的...

1. 坐小月子炖什么汤喝对身体会比较好呢？
2. 流产喝什么汤好呢？
3. 小产后鸽子汤炖法？
4. 人流后乌鸡汤里可以放姜吗？
5. 流产后吃什么补气血？

坐小月子炖什么汤喝对身体会比较好呢？

建议炖老母鸡汤来喝对身体的恢复有很好的帮助，可以在汤中加入红枣，枸杞，山药等食材，不要放过多的调味料，能够起到补气补血的效果，有利于子宫的恢复，建议月子里要做好保暖工作，不要受风寒，以免引起月子病，要注意多卧床休息，一个月内要避免性生活，不要做过于剧烈的运动。

流产喝什么汤好呢？

流产后，宜多喝点小米粥，也可以多喝点鱼汤、肉汤等。流产恢复期的饮食需要富有营养、而且容易消化吸收，宜均衡营养，不能吃过于辛辣、寒凉的食物。流产后卧床休息两三天，一周内不能干家务活，两周内不能提重物，半个月左右复查一次B超，一个月内不能有性生活。

小产后鸽子汤炖法？

食材：鸽子一只，香菇三朵，枸杞一把，大枣两个，西洋参十片，姜，盐，料酒

做法

1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)

2.锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出

3.将焯好的鸽子放入沙锅中，把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml，盖上锅盖，小火煮3个小时即可

4.盛出，味美鲜香的鸽子汤就做好了

人流后乌鸡汤里可以放姜吗？

人流之后可以喝乌鸡汤，乌鸡汤含有的蛋白和营养成分都比较高，有利于身体恢复，做乌鸡汤时里面可以放姜，一种调料食品，不会影响到身体健康，人流后要避免吃刺激性的食物，不可以吃生姜，也要避免吃辣椒，多吃高蛋白的蛋类，鱼虾等食物。

流产后吃什么补气血？

流产后可以吃一些枸杞，红枣，桂圆，莲子等一些食物来补气血，可以把这些食物做成桂圆莲子汤，红枣莲子汤也是具有补气血的作用。流产后也可以吃一些老母鸡汤乌鸡汤排骨汤来增加营养，也对恢复身体起到一定帮助作用，也要注意多休息，勤换被污染的***。

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