刚做完人流注意休息的事项,刚做完人流注意休息的事项有哪些

摘要： 一般流产后需要休息多久？流产后休息几天最合适，几天后才能运动？一般流产后需要休息多久？如果是人工流产，流产之后需要休息半个月的时间，在这期间注意不要吃生冷的食物，要加强营养，多吃一...

1. 一般流产后需要休息多久？
2. 流产后休息几天最合适，几天后才能运动？

一般流产后需要休息多久？

如果是人工流产，流产之后需要休息半个月的时间，在这期间注意不要吃生冷的食物，要加强营养，多吃一些含铁和高蛋白含量丰富的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，不要熬夜和劳累，不要受凉，注意个人卫生，每天使用温水清洗外阴。***要勤洗勤换。

流产后休息几天最合适，几天后才能运动？

流产之后休息半个月比较合适，在半个月之后可以运动，在半个月之内可以做一些较轻的家务活或者是散散步等，但是不能剧烈的运动，以免引起腰酸腿痛，注意不能受凉，以免引起寒邪入侵，多吃一些含铁和高蛋白含量丰富的食物补充营养，不要受凉。

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