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人工流产后的身体恢复
人工流产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子宫、卵巢等性***官需要一个充分的修复与调整阶段。
在流产后需一段时间进行恢复，包括***恢复和身体恢复，具体如下饮食恢复能量和蛋白较高的食物，可帮助患者迅速恢复身体机能，减少由流产所引起的体质减弱状况。
人工流产对女性的身体有一定的影响，所以术后一定要细心的调理。清淡饮食在人流刚刚结束的时候，因为这个时候胃肠道还比较虚弱，所以这个时候要吃点清淡的饮食，比如说吃点稀饭、汤等。
小产后怎样调养恢复快：每天喝些汤，日常的营养要搭配合理。新鲜蔬菜可以吃西红柿，西兰花，菜花，***等，没有太大限制，除了空心菜和笋不能吃外，可以多吃一些蛋类，猪肝，猪肝中含有丰富的铁质元素，可以帮助身体恢复。
另外，人工流产后一个月内应到医院进行复查。坚持避孕人工流产后卵巢和***功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。
已经做了好几次人流,身体还可以恢复如初吗?
1、人工流产术后，一般需要一个月左右身体才能基本恢复，术后***内膜有不同程度的损伤和丢失，术后需要修复和调整，大部分患者的亲和力可以恢复到孕前状态。
2、①从伤口恢复情况看，这种器械性的损伤恢复基本需要一个月。术后妇女在1个月之内不应有性行为。倘若没有注意个人卫生和性行为引起盆腔感染，恢复期将更长。
3、千万不能够去使用一些激素类的药物，更不要进行性生活。不然的话也会对自己造成二次创伤，这也会导致大家的体质很难恢复。
4、第一次堕胎的话，人流比药流好、干净彻底；无痛人流如果恢复的好、是完全可以跟原来一样的、不会伤害身体、但是不可多次（一定要注意保暖和卫生清洁、不然很容易留下妇科炎症的）。
5、其实，做人流越多，经历术中的风险就越多，手术操作对宫颈造成损伤也就越多，反复手术，不仅伤害整体***，而且会造成宫颈糜烂和宫颈炎。多次刮宫对打定主意放弃生育的女性，也并非无所谓。
已经做了好几次人流,身体应当如何恢复如初?
调理身体在做完手术后一定要注意饮食清淡且富有营养，这样才能够保证体内的营养元素均衡，平时要多吃一些含有蛋白质维生素以及微量元素的食物为主，这样能够提高自身的免疫力。
人工流产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是***、卵巢等性***官需要一个充分的修复与调整阶段。
因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
流产后的女性还应关注阴道出血的情况，如果手术一周后还有出血，同时伴有腹痛，最好到医院复诊，防止是患上了妇科疾病。
小产后身体较虚弱，常易出汗，汗液会排出较多的水溶性维生素，尤其维生素C、维生素B维生素B2，所以需要多吃新鲜蔬菜、水果，可以防止便秘，减轻小产后产妇的肠胃负担。小月子期间如何没做好需要进行二次营养补充修复。
一般做人流后多久能恢复正常
一般20天，根据个人的体质和刮宫手术时技术对***内壁伤害的不同，有的人恢复的时间长些，***自我修复需要更多时间。
无痛人流手术过程中如果无其他异常情况，大概20天左右恢复排卵，1个月后可以恢复性生活，所以大约1个月***即恢复正常。[_a***_]3个月***内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，也可称为人工流产。
一般来说，无痛人流手术后应在床休息两到三天，在慢慢增加运动时间。但要彻底恢复一般需要30天。从无痛人流手术当天算起，大约28～32天后会来正常月经。
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